Жизнь ребёнка в первый год - страница 5

На втором месяце все также главным элементом воспитания остается режим дня. Малыш должен спать днем 4 раза по 2 – 1,5 часа после бодрствования до следующего кормления. Прогулки в общей сложности должны составлять 2 – 3 часа. Желательно, чтобы ребенок днем спал на свежем воздухе. Купать ребенка следует ежедневно, непосредственно перед ночным сном, но не раньше чем через час после кормления или перед дневным сном.

Режим дня должен быть постоянным. Каждая мама выбирает режим дня, который удобен ей и к которому без труда привыкает малыш. Но в целом он должен быть следующим:

Ночной сон – 9 – 11 часов.

Кормление – сразу же после сна и каждые 3 часа.

Бодрствование – 1 – 1,5 часа.

Сон – по 1,5 – 2 часа.

И далее все в том же порядке. Прогулки приходятся на время сна малыша.

К концу второго месяца можно исключить 1 кормление. Тогда днем ребенок спит 4 раза по 2 часа.

Основной пищей трехмесячного ребенка остается грудное молоко. Рекомендуется ежедневный прием 2 столовых ложек скобленого яблока и столько же фруктовых соков (в 2 приема). Полезны морковный сок (каротин, или провитамин А), черносмородиновый (витамин С, рутин, пиридоксин), вишневый (медь). Кроме яблочного, вишневого и черносмородинового соков можно давать уже сливовый, абрикосовый, гранатовый, лимонный и клюквенный. В зимне-весеннее время года можно использовать консервированные соки в тех же количествах, что и натуральные. Если вы даете какой-либо сок в первый раз, доза его не должна превышать полчайной ложки. Впервые в рацион малыша вводится творог, четверть желтка. Приведем рецепт приготовления творога. В 1 стакан кипяченого молока добавьте 2 столовые ложки сметаны, оставьте смесь на ночь. Утром варите на паровой бане. Когда масса створожится, отожмите ее через марлю. Если малыш плохо его ест, нужно постараться найти причину. Возможно, ему не нравится незнакомый до этого вкус. Попробуйте добавить в творог немного сахарного сиропа. Приучая ребенка к новому виду пищи и новому способу кормления, приходится проявлять много настойчивости и терпения, зато потом малыш будет всегда хорошо есть.

При искусственном вскармливании целесообразно пользоваться смесями «Малыш» и «Детолакт», молочными смесями на кефире или свежем кипяченом молоке. Дополнительно в молочную смесь можно вводить 10 % сливок.