А теперь я хочу, чтобы вы вместе выполнили второй этап упражнения. Дайте мне, пожалуйста, свои самоописания, и я прочту их все по очереди – каждое по одному разу.
А сейчас я перемешаю листочки, и мы будем по очереди читать и обсуждать их. Вы можете сказать, как вы реагируете на то, что написано тем или иным участником группы, какие мысли возникают у вас, что вам нравится и не очень. Старайтесь говорить таким образом, чтобы ваши высказывания помогли автору описания в его личностном развитии. Пожалуйста, не открывайте, что вы автор описания, которое находится сейчас в процессе обсуждения.
В заключение вы можете высказать догадки по поводу вероятного автора каждого описания. Кратко аргументируйте свои предположения.
Ваша задача – следить за тем, чтобы обсуждение проходило в позитивном ключе, чтобы у каждого была возможность высказать различные точки зрения. Цель этой процедуры – не в формулировании психологически корректной характеристики, а в том, чтобы подать сигнал автору описания: «Я услышал то, что ты сказал, и надеюсь, что ты услышишь то, что говорю тебе я, потому что я хочу помочь тебе».
Подведение итогов
• Понравилось ли мне это упражнение?
• Узнал ли я о себе что-нибудь новое?
• Какое описание больше всего похоже на мое собственное?
• Смог ли я понять по реакции членов группы, насколько мое представление о себе совпадает с тем, как меня воспринимают окружающие?
• Как бы я описал себя 5 лет назад?
• Каким будет мое описание через 5 лет?
• Как я сейчас себя чувствую?
• Что сказал о моем описании мой лучший друг/ лучшая подруга?
• Что я еще хотел бы добавить?
Комментарий. Упражнение эффективно только тогда, когда проходит в атмосфере доверия и взаимного уважения. Его можно проводить, даже когда у вас мало времени – в таком случае пусть каждый просто зачитает вслух свое самоописание.
5. Либо… либо…
(Simon/Howe/Kirschenbaum)
Цели
Это упражнение поможет подросткам обратить внимание на различные стороны своей личности и обсудить их с разными партнерами.
Возраст участников: от 12 лет.
Продолжительность: около 15 минут.
Инструкция
Я хочу предложить вам упражнение, которое называется «Либо – либо». Оно поможет вам понять, что вы цените, чего хотите и кем являетесь. Одним словом, важные свойства вашей личности станут яснее для вас самих и окружающих вас людей. Расставьте стулья так, чтобы получился большой просторный круг. Теперь встаньте все вместе в центре круга…