Послушай, это еще не все.
Как ты думаешь, какие привычки сделали бы тебя счастливее? Что нового ты бы хотел привнести в свою жизнь? Напиши ниже ☺ Это поможет понять себя и стать счастливее!
день 32: число/месяц /год
Развёрнутый вопрос.
Напиши подробно:
Что ты хочешь? А зачем тебе это?
Представь, что ты уже получил (а) то, что хочешь. Что будешь с этим делать?
Как ты думаешь, почему у тебя этого нет?
Что ты будешь делать? Что ещё?
Какие могут быть последствия для тебя и других?
Что для тебя в этом самое трудное?
Что бы ты посоветовал (а) другому, окажись он на твоём месте?
день 33: число/месяц /год
Представь себе диалог с самым мудрым человеком, которого ты знаешь.
– Что он скажет тебе делать?
– Если бы так сказал или поступил кто-то другой, что бы ты почувствовал, подумал?
– Что бы потом сделал?
– Кто и чем может тебе помочь?
– Когда ты начнешь это делать?
– Ты точно достигнешь при этом своей цели?
Приглашаю будущих чемпионов по достижению личных целей на индивидуальные консультации, сессии.
день 34: число/месяц /год
С добрым днём, друзья! Каждый день – начало новой жизни и больших изменений. По крайней мере, мы хотим в это верить. Однако так получается далеко не всегда. Более того, чаще всего, происходит только одно большое… ничего. Знакомо ведь, правда?
Почему же так происходит?
Первая и самая банальная причина – лень. Вчера вечером было столько энергии, но наступает утро и непривычные действия кажутся уже не столь важными.
Вторая – отсутствие мотивации. И рассуждения в стиле: «Ну вот до воскресенья расслаблюсь, а в понедельник начну делать». В итоге после воскресенья затягивает рутина и меняется то самое ничего.
Третья причина – окружение. Большинство людей «обломщики», которые сами не развиваются и другим не дают. А еще, когда у нас что-то не получается, мы отступаем ссылаясь на других: «Нет, ну все же так живут, а мне что напрягаться?»
Именно эти причины мешают тебе вырваться из «дня сурка».
Как давно у тебя было ощущение, что будни и рутинные дела сковывают тебя? И что с этим делать? Знаю действенное средство от лени и прокрастинации – напиши мне в соц. сети, поделюсь
день 35: число/месяц /год
Если неделя была очень загруженная и активная рабочая, а может наоборот монотонная, что же нужно сделать для того, чтобы отдохнуть или расслабиться на выходных?