Аутоагрессия: метафизика Перфекционизма. Как освоить навыки пофигизма - страница 3

Шрифт
Интервал


Человечек не может осознавать психологическую боль, но и физическую, как оказалось, тоже. Я на интуитивном всё чувствовала и проявляла эти внешние нервы окружения, от которого зависела. Все будто бы концентрировалось на мне и было вокруг меня.

Потом, не скрою, воспитательные меры через физическое наказание в виде лозины – считалось, что ребёнок начинает чувствовать правильность своих поступков, когда ощущает их на себе. Но уже тогда я посчитала, что «это» ниже моего достоинства и применила контратаку, после чего воспитание перешло в психологическую фазу – обиды, чувства вины и т.д, и т. п.

Если вы думаете, что я осуждаю родителей, то спешу вас разубедить в ваших выводах. Наоборот, описываю все не столь литературно-красочно, а просто пишу вам предысторию, чтоб вы лучше понимали себя, свои механизмы, которые вы (скорее всего) вытеснили и трансформировали позже в перфекционизм.

Перфекционисты в детстве получили полярный опыт: вы, получающий ответ на вопрос «почему», и вы, переставший получать словесное внимание. Вы слишком рано должны были понимать сами: почему, причины, последствия и выводы на будущее.

Самонаказание пришло на место наказанию, самоуничижение – унижению от близких, самоистязание – вторжение целой палитры из чувств вины, обиды, ненависти, отчаяния и молчания или криков – в общем, манипуляций. Это очень бьет по самооценке и самоуверенности, оставляя неизгладимый отпечаток на вашей тонкой душевной организации.

Первый серьезный опыт врезается на эмоциональном уровне, когда вы получаете ответы, четко на себе ощущая. Тогда, на том уровне, вы не могли посмотреть на это со стороны и сделать правильный вывод. А он стал снежным комом, множа эмоциональные заряды, которые и сформировали вашу жизнь до сего момента с вашими неповторимыми качествами perfection.

Моя жизнь разделилась на несколько частей – я-ребенок, я-студент, я-работник, я-карьерист, я-ипотечная квартира, я-3 гражданских брака, я-бизнесвумен и т. д. И везде я достигала максимальных высот для своего уровня. Это утомляло, но мне это было как-то привычно, хотя и разрывало на части.

Как-то я пошла на тренинг, где выполняла поручения таких же пришедших, и носила вначале один стул, потом 2. Это было так обидно, потому что мне тяжело, а я не могла проявить себя еще сильнее. Но все равно таскала эти стулья, приседая, мяукая и напевая, короче – другие мне помогали, как могли, но я все равно не понимала очевидного сейчас. Тренер предложил и третий стул. На что я сказала, что три точно не смогу нести. И ответ на мои почти мольбы был, как гром среди ясного неба: «зачем ты вообще их брала?». Мои оправдания были вялые и с каждым моим словом «ну вы же сказали и т.д.» понимала, что навешивала на себя все в жизни, потому что так хотели другие! Делать в лучшем виде, а иначе – «что люди скажут?!». И..