Последователи Пифагора придерживались того, что мы могли бы назвать диетой с низким содержанием белка, которая, по его мнению, способствовала физическому и моральному превосходству. Считается, что Пифагор обязан долгой жизнью, энергией и красотой своему образу жизни. Благодаря гигиене Пифагор демонстрировал миру своё неизменно здоровое и энергичное тело.
Утверждают, что он был выше 180 см ростом, а его тело было совершенно сформировано в соответствии с классическими представлениями о красоте, подобно телу Аполлона. Его яркое присутствие, отмеченное энергией и интеллектом, никогда не тускнело, но лишь усиливалось с годами, и даже приблизившись к своему столетию, Пифагор, казалось, находился на пике своей формы.
Один из его биографов пишет:
Он не был иногда здоровым, а иногда – больным, иногда в форме, а иногда – слабым: он всегда был на пике физического совершенства.
Учения Пифагора повлияли не только на людей его эпохи, таких как Платон и Аристотель, но и на римлян, включая Овидия и Аполлония Тианского, проживших долгую, здоровую и плодотворную жизнь, придерживаясь строго вегетарианской диеты в сочетании с трезвостью.
Аполлоний питался исключительно фруктами и травами. Строгое следование этим сущностным заветам пифагорейского образа жизни ведёт к превосходному здоровью, о котором можно судить по повышенной энергичности тела и ума. Аполлоний воскресил учения Пифагора пять веков спустя.
Этот философ-неопифагореец первого века повлиял на следующее поколение. Его учения были восприняты еврейско-греческой сектой ессеев. Ессеи, расселившиеся вдоль побережья Мёртвого моря, возможно, имели влияние среди духовных последователей Иисуса.
Два гиганта XIX века, Шелли и Толстой, изучали учения Пифагора. Позвольте упомянуть и двух замечательных представителей XX века, следовавших его убеждениям, – профессора Хилтона Хотему и Арнольда Эрета. Меня особенно интересуют их работы, посвящённые здоровью, поскольку сами они обладали титаническим здоровьем.
Хотя ни тот, ни другой не упоминали о влиянии Пифагора на свой образ жизни, они достигли замечательных результатов в борьбе со старением посредством умеренного употребления в основном сырой пищи. Похоже, что во многих известных случаях великолепного здоровья и моложавой внешности в преклонном возрасте употребление небольшого количества пищи играло бо́льшую роль, чем сыроедение.