В первую очередь это интерес к футболу, решительность, смелость, настойчивость в достижении цели. Умение переключать внимание с одного объекта в игре на другой, прогнозировать вероятные события в игре. И, конечно, обладать такими физическими качествами, как быстрота, ловкость, гибкость, прыгучесть. Много тренироваться и уметь быстро восстанавливать затраченные в игре силы. Анализировать и критически оценивать результаты собственных тренировок, постоянно самосовершенствоваться в футболе.
При оценке уровня качеств и способностей подростков, претендующих на роль вратаря, кроме общеизвестных методик, рекомендованных для полевых игроков, следует применять специальные тесты, оценивающие быстроту специфических действий вратаря (например, прыжок или бросок за мячом). Это является самым важным показателем функциональных возможностей систем организма в действиях, направленных на защиту ворот.
Один из давно применяемых и удобных в условиях обычной тренировки приборов для изучения быстроты двигательной реакции вратаря построен по принципу измерения времени ответного действия на световой раздражитель: нажатие на кнопку, контакт рукой, стопой. Он дает тренеру информацию о длительности латентного (скрытого) периода двигательной реакции.
Для тренера главная задача при отборе – выявить у подростка способности к основным двигательным действиям вратаря, замеряя быстроту конкретного специфического действия, когда срабатывают все системы организма, обеспечивающие бросок вратаря за мячом, перехват его в прыжке и т. п.
При развитии скоростно-силовых показателей голкипера наиболее распространенными считаются прыжковые упражнения. Высокий уровень прыгучести просто необходим для успешной игры вратаря, а в качестве контрольных упражнений следует использовать, например, подскок с места толчком двух ног вверх.
Высоту подскока можно измерить с помощью лентопротяжного механизма В.М. Абалакова. Из трех попыток учитывается лучшая. Затем – прыжок в длину с места, пятерной прыжок с места и метание мяча двумя руками из-за головы.
При оценке ловкости, исходя из специфики игровой деятельности вратаря, можно использовать следующие контрольные упражнения. Повернуться на 360 градусов, обежать три стойки, расположенные через каждые три метра, на расстоянии 9 метров и финишировать. Быстро пробежать четыре отрезка по 18 метров – «челночный бег» – с касанием рукой финишной и стартовой черты три раза.