Получается, что если наш разум начинает воспринимать себя по-новому, это сказывается на нашем теле.
Менять убеждения о своем здоровье можно не только на уровне сознательного, рационального ума, но и на уровне бессознательного, где они зарождаются. Именно в бессознательном эти убеждения подпитываются архетипическими энергиями, которые определяют темы вашей истории здоровья.
Примером энергии, которая формирует вашу историю, может служить нетерпение. Оно подпитывает историю о вашем здоровье, которую можно коротко описать так: «Я не могу сидеть и ждать, когда мне помогут другие. Если этому суждено случиться, мне нужно взять все в свои руки и действовать самостоятельно». Нетерпение может подпитывать и другую историю: «Я часто испытываю нетерпение, но знаю, что на все требуется время и что иногда мне нужно долго ждать, чтобы получить ответы и помощь от других людей. Мое нетерпение – мягкое напоминание о необходимости свериться с собой и уточнить, хочу ли я продолжать ждать и работать над своим умением проявлять терпение, или хочу предпринять что-то новое». Определив тему своего нетерпения и построив с ней новые отношения, вы сможете внедрить в свое бессознательное новые убеждения. Темы и энергии связаны друг с другом так тесно, во всяком случае, с точки зрения юнгианства и шаманизма, что в этой книге я буду использовать эти два термина попеременно.
Истории – это наш способ интерпретировать опыт, который мы пережили в прошлом или переживаем сейчас. Писать новую историю о том, что вы хотите испытывать сейчас и в будущем, означает работать с энергиями; если хотите, вы можете думать о них как о темах. О чем в конечном итоге ваша история? Какая тема или какие темы объединяют ваши ощущения от своего здоровья? Упорство? Непочтительность? Игривость?
В юнгианстве мы часто считаем, что темы истории подпитываются архетипами, которые иногда имеют конкретное воплощение, а иногда нет. Существует много архетипов, в том числе, например, битва/воин, исцеление/ внутренний целитель, невинность/внутренний ребенок. Архетипы также могут находить воплощение в шаблонных персонажах, таких как мудрый король или глупый принц, на все руки мастер или неунывающий шут. Они могут иметь форму богов или богинь с присущими им характеристиками: Дионис, бог кутежа и потворства своим желаниям, или Гестия, богиня домашнего очага.