– формирование чувственного восприятия феноменов и осознание своей причастности к различным межличностным ситуациям.
Одной из отличительных черт начального периода тренингов является выраженное противодействие со стороны некоторых участников, возникающее из-за тревожных ожиданий или слишком интенсивной психологической защиты. Для того чтобы преодолеть первоначальную скованность, рекомендуется начинать занятия с небольших групп в 2–4 человека, в которых каждый мог бы без стеснения обсуждать тревожащие его проблемы.
Необходимая для тренингов атмосфера создается с помощью осознания участниками положительных сторон своей личности. Этому уделяется особое внимание, так как обнаружение в себе новых положительных качеств способствует выработке уверенности в себе и придает силы для дальнейших качественных изменений. Руководителю нужно следить за тем, чтобы никто из участников тренинга не подвергался психологическому давлению.
При организации работы группы следует учитывать тот факт, что обучение ее участников имеет ценность не только в период серьезных переживаний, но главным образом во время понимания, внутреннего переосмысления причин их возникновения.
На заключительных занятиях социально-психологического тренинга необходимо предупреждать участников, чтобы они не пытались переносить отношения в группе тренинга непосредственно в реальную жизнь, в рабочие или дружеские коллективы. Сначала следует определить действительный уровень развития коллектива и затем уже подходить к построению своих отношений с людьми крайне доброжелательно, но сохраняя долю критики, не пренебрегая приобретенным в процессе обучения опытом, а используя его. Только в этом случае можно рассчитывать на положительные изменения.
На социально-психологических тренингах лишь с помощью других людей, таких же участников, можно попытаться «вынуть наружу» свои неосознаваемые ранее страхи и избавиться от внутренних барьеров, одновременно узнавая, как подобное поведение и его дальнейшее изменение воспринимают окружающие люди. Это помогает выявлять и впоследствии более эффективно применять положительные качества, наиболее адекватно оценивать свои способности, видеть и признавать свои собственные ошибки и недостатки в общении.
ВИДЫТРЕНИНГА
Условно тренинги можно разделить на три категории.