Через час занятий общефизической подготовкой Арина
почувствовала, что хватит. Иначе устанет и не останется сил на
цельный прокат «Жар-птицы». Однако Левковцев не согласился с
самоуправством. К спорту у него был свой подход, пусть даже и
слегка неверный, по мнению Арины.
— А можно я пойду на лёд? — робко поинтересовалась Арина. — Я,
кажется, начинаю слегка уставать.
— Люда, нельзя. Покрутись немного на спиннере, — велел тренер. —
Лёд все равно ещё занят мастерами.
— Но я уже готова к целиковым прокатам! — недоуменно возразила
Арина. — Зачем мне ещё больше качаться?
Но, глядя на нулевую реакцию тренера, всё же подчинилась.
Оставила занятие на торс-машине, где качала последние пять минут
мышцы пресса, вытерла чуть вспотевшее лицо полотенцем и подошла к
спиннеру. Однако стольниковский дух своеволия взыграл в очередной
раз. Она тут же вернулась и подошла к Левковцеву, сидевшему за
тренерским столом и писавшему в амбарной тетради план последних
тренировок младшей и старшей групп. Арина встала напротив, приняв
вызывающую позу со скрещенными руками на груди, и слегка
постукивала отставленной ногой о пол.
— Люда, чего тебе? — не отрываясь от своего занятия, спросил
тренер.
— Владислав Сергеевич! А зачем мне крутиться на спиннере? У меня
какие то проблемы с группировкой, круткой? Или недокруты есть? Или
координация нарушена? Можете мне пояснить?
— Нет, у тебя всё хорошо, — прервал своё занятие тренер и поднял
голову. — Но накануне первенства тебе нужно максимально подойти к
физической форме. В первую очередь к выносливости. А она
проистекает из физической подготовки и способности мышц к
максимальной долговременной отдаче.
— Физическая форма у меня нормальная для этого... Эмм... Мира...
— Арина не нашлась как правильно и точно сформулировать мысль. —
Мне хватает выносливости, нет лишь умения держать заданную нагрузку
определенное время. Но занятия силовой подготовкой не форсируют
этот навык.
— Может, ты у нас тренером будешь? — ехидно спросила
Соколовская, фыркнула, и ещё сильнее стала качать икры на
голень-машине.
Остальные одногруппники тоже дружно засмеялись, вогнав Арину в
краску.
— Спокойно, ребята! — призвал к тишине Левковцев, сделав
предостерегающий жест рукой. — Продолжай, Люда. Мне стало очень
интересно. Почему бы и не послушать здравую мысль. Тем более вы все
сами видите прогресс Хмельницкой. Она заслужила право давать
предложения и пояснения к ним.