Секреты долголетия - страница 3

Шрифт
Интервал


Эта книга явилась результатом моего многолетнего интереса к науке о старении, геронтологии, и особенно к тем факторам, которые позволяют если не полностью предотвратить, то отсрочить развитие разрушительных возрастных процессов. В книге затрагиваются не только медицинские, но и философские аспекты долгожительства. По ходу изложения я не могла не вспомнить тех замечательных учёных-патриархов, с которыми мне довелось встретиться в России, и образы которых навсегда запечатлелись в моей душе. Жизнь всех этих людей была трудной, но, несмотря на это, долгой и яркой, а сила их ума, интеллекта, душевная мощь просто поражали. И в восемьдесят, и в девяносто, и в сто лет они продолжали творить и генерировать новые идеи.

Вечной науке геронтологии, животрепещущему учению, к которому никогда не угаснет человеческий интерес, а также замечательным учёным, внёсшим в неё свой вклад, посвящается эта книга.

Часть 1. Мечты и реальность

Глава 1. Человеческая жизнь и её этапы

Природа неумолима, и она установила незыблемый порядок: мы рождаемся, взрослеем, стареем и в конце концов умираем. Времена жизни как времена года: весна, лето, осень, зима – от рождения и расцвета к увяданию и концу. Но нет у человека мечты более страстной, чем продлить жизнь, сохранив при этом молодость.

Старение – запрограммированный процесс, и с наступившей старостью нельзя бороться, как нельзя оживить трухлявое дерево. Однако существуют различные методы и средства, которые могут замедлить процесс старения и сохранить даже в пожилом возрасте жизненные функции, присущие молодому организму [7].

Удивительно то, что все люди, без исключения, подсознательно верят в то, что будут жить бесконечно. Не означает ли это, что мы действительно по замыслу создателя должны были жить вечно, как первые люди на Земле, Адам и Ева. Но, совершив грех, потеряли Адам и Ева возможность для вечной жизни, в их гены свыше была заложена программа старения. Эта программа неумолимо ведёт нас к смерти, и, согласно Библии, не может человек жить дольше ста двадцати лет.

Сколько современный человек живёт на самом деле? Около семидесяти лет? Иногда меньше, иногда больше. Есть долгожители, исключительные личности, живущие девяносто лет и дольше, их число с каждым годом увеличивается.

Согласно статистическим данным, после 2000 года продолжительность жизни в России постоянно растёт и в 2016 достигла отметки в семьдесят два года и один месяц, причём у женщин показатель продолжительности жизни превысил семьдесят три года и три месяца, а у мужчин продолжительность жизни приблизилась к отметке шестьдесят семь лет. Таким образом, в 2015 и 2016 годах в России был побит абсолютный рекорд средней продолжительности жизни за всю историю страны. Надо отметить, что в 90-е годы, во время правления Ельцина, страна стояла на грани вымирания, и средняя продолжительность жизни в те годы упала с шестидесяти трёх до пятидесяти шести лет у мужчин, и с семидесяти шести до семидесяти лет у женщин [6].