Для обращения к вашему Высшему Я сложите руки в молитвенной позе (см. рис. 1) и три раза произнесите намерение, выражающее вашу просьбу.
Рис. 1 Молитвенная поза рук (намасте’)
Ваше Высшее Я – это ваш близкий друг, который всегда желает вам добра, поэтому при формировании ваших обращений к нему вы можете общаться с ним как с лучшим другом: с почтением, радостью и любовью.
Высшее Я всегда ответит на ваши просьбы и вопросы. Ответы могут прийти разными способами. Может, после обращения к вашему Высшему Я вы что-то осознаете, может, нужная информация придет к вам через других людей. Бывали такие случаи, когда искомая информация или помощь приходили благодаря необычному стечению обстоятельств.
Будьте открыты этому миру после того, как обратитесь к вашему Высшему Я, и вы увидите, как Оно отвечает и помогает. Ниже я приведу несколько примеров обращения к Высшему Я. После исполнения просьбы не забудьте поблагодарить ваше Высшее Я за контакт с вами.
Практика «Соединение со своим Высшим Я»
Устройтесь удобно в месте, где вас никто не побеспокоит 15-30 минут. Если хотите, можете включить приятную медитативную музыку, зажечь благовония, положить рядом с собой любимые или просто значимые для вас предметы (украшения, кристаллы, личные вещи и т.п.), таким образом вы самостоятельно создаете ваше магическое творческое пространство.
Сложите руки в молитвенную позу и произнесите данное намерение трижды:
«Я – любимое Дитя Бога. Я – часть Вселенной. Прошу прямо здесь и сейчас мое Высшее Я соединиться со мной.
Энергия безусловной Божественной Любви наполняет меня Светом, Добром и Любовью. Между мной и моим Высшим Я здесь и сейчас устанавливается прочная постоянная связь.
Я ясно чувствую и понимаю ответы моего Высшего Я на мои вопросы и просьбы. Здесь и сейчас я благодарю мое Высшее Я за соединение с моим сознанием, за Его помощь и заботу обо мне во всех моих сферах жизни.
Благодарю. Благодарю. Благодарю».
После этого спокойно посидите или полежите и понаблюдайте за своими ощущениями, мыслями и эмоциями. Если вы ведете личный дневник, то зафиксируйте в нем этот духовный опыт соединения со своим Высшим Я.
Практика «Получение покровительства своего Высшего Я»
Устройтесь удобно в месте, где вас никто не побеспокоит 15-30 минут. Если хотите, можете включить приятную медитативную музыку, зажечь благовония, положить рядом с собой любимые или просто значимые для вас предметы (украшения, кристаллы, личные вещи и т.п.), таким образом вы самостоятельно создаете ваше магическое творческое пространство.