А какую колоссальную боль будут испытывать родители, дети, близкие, друзья. Тот, кто задумывается о суициде, должен помнить: его поступок может повлечь за собой цепочку других несчастий, в том числе распространение попыток суицида среди близких родственников. Наличие в семье одного самоубийцы может перенести всю семью и ее окружение в группу риска.
Конечно, тяжело страдающий человек не в состоянии об этом думать, часто он ничего не чувствует, кроме бесконечной боли и желания положить ей конец. Как справиться с этим состоянием?
Во-первых, выплескивать боль всеми возможными способами: кричать, плакать, рыдать, говорить с друзьями и близкими, общаться с психологом, искать помощи. При этом нельзя допускать даже мысли о самоубийстве. Она должна быть табуирована. Ведь чем больше такую мысль принимаешь, тем больше она укореняется, расползается и овладевает человеком.
Во-вторых, нужно запретить себе разговоры о нежелании жить. Когда человек твердит: «Я не хочу жить!», это превращается в самовнушение. Наоборот, нужно твердить себе: «Я преодолею!», «Я справлюсь!», «Я выживу!». Даже если человек пока не видит перспектив и не верит в благополучный исход, все равно он должен программировать себя на позитив.
В-третьих, надо помнить, что разрушительные мысли обрекают нас на одиночество. Когда человек твердит о своей нелюбви к жизни, окружающие сначала пытаются ему помочь, а потом устают и постепенно дистанцируются, боясь «заразиться» отрицательными эмоциями. Человеку кажется, что все его предали, а на самом деле люди просто хотят сохранить свою психику.
В-четвертых, если человек думает себя убить, возможно, ему нужна медицинская помощь. Следует обратиться к врачу, который подберет правильное лечение.
Есть еще такое понятие, как «пассивный суицид». Это попытка заглушить боль через нанесение себе вреда. Например, человек начинает опасно водить машину, специально рисковать и нарушать правила дорожного движения. Подсознательно запрограммировав себя на смерть, горюющий может погрузиться в ненормальные развлечения или заняться экстремальным видом спорта. Он может начать неправильно питаться, уйти в трудоголизм. Ну а самая распространенная форма «пассивного суицида» – это попытка заглушить свое горе большим количеством алкоголя.
Смерть близкого – это большое испытание. Но мы должны понимать, что человека призвал Господь, Который, кстати, дал ему в свое время и жизнь. Мы же не знаем Божьего замысла о человеке. Возможно, Господь призвал его в этот момент, чтобы он попал в рай. А куда попадет человек, закончивший жизнь самоубийством? Все религии мира утверждают, что в этом случае он отправится в сторону обратную той, где находится место встречи и воссоединения с дорогими душами. Стоит подумать об этом. Суицид подобен ситуации, когда человек отправляется в путешествие, чтобы встретиться с любимым, но едет в противоположном направлении.