Логотерапия относится к страданию с уважением. Но в том случае, если страдающий человек видит смысл в страдании. Элизабет Лукас говорила: «Твое страдание имеет смысл – если ты сам видишь и придаешь ему смысл».
Как помочь пациенту найти дорогу к смыслу страдания? Терпеливым сопровождением, уважением, желанием и умением выслушать.
Синдром утраты
Его порой называют «острое горе». Это сильные эмоции в результате утраты близкого, любимого человека. Причиной может быть разлука (иногда это временная утрата) или смерть (утрата постоянная). Утрата может быть реальной или воображаемой, физической или психической.
Горе – это процесс, это работа человека с болью утраты. Результатом этого процесса должно стать обретение чувства равновесия и полноты жизни.
Основные эмоции при утрате: печаль, страх, гнев, вина, стыд.
Горе – естественный процесс, и человек в большинстве случаев переживает его без профессиональной помощи. Но бывает, что тяжелые утраты нарушают личные границы и разрушают ощущение контроля и безопасности. Человек может застрять на определенной стадии синдрома утраты. (Чаще всего – на стадии острого горя.)
Возможные причины «застревания»:
– внезапная смерть. Или насильственная, трагическая гибель близкого;
– самоубийство;
– конфликты с человеком перед его смертью, непрощенные обиды;
– причиненные ему огорчения;
– трагическая ситуация неопределенности (когда близкий исчез, без вести пропал, не похоронен);
– особая роль умершего в жизни человека, переживающего горе утраты, когда умерший был смыслом всей его жизни.
Типичные симптомы горя: нарушение сна, анорексия (булимия) (потеря, приобретение веса), раздражительность, сложности с концентрацией внимания, потеря интереса к жизни, подавленность, апатия, отчуждение, стремление к уединению, плач, самообвинение, суицидальные мысли, соматические симптомы, усталость, галлюцинации, ощущение присутствия умершего.
Есть и нетипичные симптомы: затянувшееся переживание горя (несколько лет), задержка реакции на смерть близкого (нет выраженных страданий в течение двух и более недель), сильная депрессия, бессонница, чувство самоуничижения, упреки в свой адрес, проявление болезней психосоматического характера: язвенный колит, ревматоидный артрит, астма и т. д., развитие симптомов, от которых страдал умерший, сверхактивность (перенесший утрату человек развивает кипучую деятельность, не ощущая боль утраты), неистовая враждебность, направленная против конкретных людей, аморальное поведение, потеря инициативы, неподвижность, неспособность чувствовать, вынашивание суицидальных планов, изолированность, нежелание надоедать.