Сверху зала — большие открытые окна, справа — шведская стенка во
всю длину зала и канаты, спускающиеся с потолка, заткнутые за
ступеньки этой самой стенки. В дальнем углу от входа свалены
ростовые манекены для бросков — две руки и голова на одной толстой
ноге.
— В одну шеренгу становись! — вдруг прозвучал голос Сергеича, и
все, кто были в зале, бегом принялись строиться. Первым из наших
среагировал я и побежал в конец шеренги, за мной последовали
остальные.
Кузьмич с Сергеичем вышли на ковёр — они были в носках, сняв
обувь перед входом на мягкое.
— Всем привет. Сегодня у нас гостит Вороновский клуб «Роженцев и
Ко», прошу любить и жаловать! Команде дружественного клуба,
физкульт...
— ...привет!!! — громко подхватила многоголосая шеренга, и
ребята наградили нас аплодисментами.
— Так. Завтра кубок, утром - вешалка с восьми до девяти, сегодня
работаем на разогрев, легко. Кто кого травмирует - того выгоню
взашей! С ребятами из Ворона боремся без спортивной злости, всю
злость покажете завтра на кубке. Там ваша команда, сборная Ворона
тоже, кстати, будет, — повернулся он к Кузьмичу, и тот еле заметно
кивнул. — Короче, кого вы сегодня видите - это наши друзья и
товарищи, кто выйдет завтра против вас - соперники и конкуренты!
Так, Дружинин!
— Я! — выкрикнул кто-то из строя и сделал шаг вперёд.
Мордатый черноволосый паренёк, коренастый и сбитый, в синем
кимоно с белым поясом — настоящим поясом, толстым, прошитым в
несколько рядов, а не сшитым из простыни.
— Паш, разминка! — продолжил тренер и, снимая с себя секундомер,
по навесной траектории бросил его Павлу.
— Есть! — отрапортовал боец и поймал серебристые часики со
свистком, надев их на шею.
Два тренера повернулись и направились через центр зала в угол,
где лежали тренажёры.
— Лёгким бегом, побежали! — скомандовал Павел и сам перешёл на
бег, а вся шеренга рванула за ним.
Первым делом был лёгкий бег — минут пять, не больше. А потом
начались дополнения: не просто круги по залу, а ускорение
наискосок, спиной вперёд, круг левой стойкой, круг правой. Потом —
кувырки через плечо: левая сторона, правая сторона, через спину
назад. И каждый кувырок был со страховкой — специальным отбитием
ладонью о ковёр, которое гасит энергию падающего тела. Далее —
классическое колесо. Павел делал всё с нами и покрикивал на
всех: