1-й и 15-й дни – кризисы. Растёт склонность к депрессии и увеличивается степень риска получить травму. Попейте успокоительный чай и отвлекитесь от всего, занявшись нетяжелой, ручной работой: вязанием, шитьем, повозитесь с цветами.
Интеллектуальный месяц: 33 дня
Со 2-го по 14-й день – подъём. Вы легко учитесь новому, прекрасно работает память. Хорошее время для посещения краткосрочных курсов, подготовки к экзамену. Перегрузок в этот период можете не опасаться. Напротив, чем больше занят ум, тем здоровее тело.
С 15-го по 16-й день – вершина. Способность концентрировать внимание достигает максимума, растёт быстрота реакции. Риск получения травм понижен, поэтому работу, связанную с электричеством, инструментами, высотой, так же, как и дальние автомобильные поездки, лучше планировать на это время.
С 18-го по 33-й день – спад. Увеличивается потребность во сне и активном отдыхе. Повышается утомляемость. Студенты в этой фазе часто начинают пренебрегать занятиями. Учеба и творчество вызывают усталость. Восстановят силы поход в театр, на концерт, общение с детьми или с природой.
1-й и 17-й дни – кризисы. Требуется осторожность во всём, что бы вы ни делали. Реакция и концентрация внимания не на высоте, поэтому правило такое: ни в коем случае не спешите.