4) нанесение максимального количества ударов по снаряду (лапа, мешок) за единицу времени (например, за минуту),
5) нанесение максимального количества ударов кулаком за время прыжка вверх (исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч).
Глава 2. Техника ударов пальцами
Описание, виды боевых искусств где эта техника ярко представлена
Удары пальцами очень эффективны в качестве оружия самообороны. Наибольшее распространение техника ударов пальцами получила в дальневосточных системах боя, таких как окинавское и японское каратэ, ушу, дзю-дзюцу, боевой раздел дзюдо, вьетводао, а также в некоторых индийских и филипинских боевых искусствах (варма-калаи, пенчак и т. п.). Это объяснимо, скорее всего, тропическим климатом (Юго-Восточная Азия) в данном регионе и ношением минимального количества одежды, которая у большинства европейцев, особенно в холодное время года закрывает практически все тело, кроме лица. Упоминания о принципах применения точечной ударной техники в классических боевых искусствах появились в трактатах японских мастеров еще в глубокой древности. В 19-м веке из-под пера нескольких выдающихся мастеров дзю-дзюцу вышел целый ряд статей, очерков и полноценных изданий, в которых описывались методы ударов пальцами и демонстрировались рисунки с указанием биологически активных точек. Статьи мастера 7-го дана, профессора медицины Ямада Ко, изданные в журналах «Дзюдо», дают исчерпывающую информацию по методам ударного воздействия на некоторые уязвимые места человеческого тела. Его разработки конкретно описывают локализацию и способ нанесения удара в отдельную точку: «поражение точки уто», «смертельная точка касуми», «убийство ударом в точку хоккеку», «убийство ударом в точку тэнто» и другие. Известны практические эксперименты с нанесением реальных ударов в уязвимые точки, проведенные во второй половине 60-х годов мастером 5-го дана по дзюдо А. Такааки, сотрудником научно-исследовательской лаборатории спорта при Токийском педагогическом университете. Результаты этих опытов, включающих нанесение ударов в смертельно опасные точки, были напечатаны в информационном бюллетене «Кодокан дзюдо кагаку кэнкюкай кие».
Зоны атаки (места нанесения ударов с использованием данной техники)
Особенностью техники ударов пальцами является – нанесение точечных ударов в открытые участки тела противника (глаза, горло, пах, подмышечная впадина). Кроме ударов в бою очень эффективны различные надавливания пальцами на нервные центры, данные приемы можно применять из любого положения, успешно совмещая их с ударами и болевыми приемами (например сжатие пальцами горла или половых органов, надавливание пальцами на заушную впадину и т. п.).