Лунология. Как использовать волшебство Луны для исполнения желаний - страница 23
Загадывая желание в новолуние, вы активируете то, что Дипак Чопра, учитель нью-эйдж, называет законом намерения и желания. Этот закон гласит, что «будущее создается в настоящем».
Даже те, кто не верит в астрологию, скорее всего, согласились бы с этим утверждением. Я считаю, что новолуние – это чудесный указатель, который раз в месяц напоминает нам, что пришло время вернуться к своим желаниям и намерениям.
Медитируйте
Как вы увидите дальше, когда вы загадываете желание в новолуние, медитация – важнейший заключительный шаг. Я хотела бы объяснить, почему так важна медитация. Причина проста: загадывая желание в новолуние, мы заявляем о нем. Чем яснее мы понимаем, чего хотим, и чем эффективнее выражаем это, тем более мощным будет наше пожелание.
Подумайте о себе, как о радио: ваши желания подобны радиоволнам, которые вы излучаете; ваши пожелания – это способ дать знать Вселенной (которая всегда на вашей стороне!), чего вы хотите. И когда вы медитируете после того, как загадали желания, сигнал становится еще более отчетливым, потому что медитация уменьшает беспокойство, делает вас счастливее и даже меняет структуру вашего мозга. Если вам нужны доказательства, прочитайте это:
В 2011 году исследования, которые проводились командой Главной Массачусетской больницы, показали, что медитация действительно ведет к изменению строения мозга. В течение восьми недель участники эксперимента проводили в медитации в среднем 27 минут в день. В конце исследования магнитно-резонансная томография мозга участников показала рост плотности серого вещества в гипоталамусе. Эта часть мозга связана с изучением, запоминанием, самоосознанием, сочувствием и самооценкой.
Участники также отметили снижение уровня стресса, что связано с уменьшением плотности серого вещества в мозжечковой миндалине, которая играет важную роль в регулировании беспокойства и стресса.
Но какое отношение это имеет к пожеланиям на новолуние? Ну, чем больше мы расслаблены и чем меньше находимся под влиянием стресса, тем лучше заявляем о своих желаниях. Недостаточно раз в месяц на новолуние загадать желания, а потом вернуться к хаотичной жизни. Возможно, вас это удивляет? Но все же, я думаю, вы купили эту книгу, потому что в глубине души знали, что должны получить эту информацию.