В этой главе мы рассмотрим психологическую аргументацию причин, почему люди ощущают мотивацию к непростым занятиям, включая опасные виды спорта. В первую очередь мы будем обращать внимание на скалолазание – как новые знания могут помочь развить навыки и увеличить удовольствие.
Давайте будем честны с собой: когда мы говорим, что скалолазание – это «удовольствие», или что оно делает нас «счастливыми», другие люди могут понимать эти слова как-то иначе. Мы смотрим на вещи довольно широко, когда используем эти слова. Например, были ли вы счастливы, получали ли удовольствие, когда мышцы рук просто разрывались от боли, а мозг сходил с ума от страха перед широкой полкой, нависание под которой надо было влезть? Наверное, нет. Но вот после того, как вы прошли этот ключ, добрались до финиша, спустились, расслабились… и вспомнили всё, через что прошли только что, вот тогда вы были счастливы и испытывали кайф. Когда вы вернулись в лагерь, выпили пива и рассказали (скорее всего, уже не в первый раз) об этом, вот тогда вам действительно было хорошо!
Субъективное благополучие
К чему это всё: счастье и удовольствие плохо подходят для описания сложного опыта реальной жизни. Психологи дошли до этого и придумали более многозначный термин: субъективное благополучие. Большинство из нас говорит, что хотят быть счастливыми, но изучающие этот вопрос психологи (члены движения Позитивной Психологии) в основном перестали рассматривать счастье и обратились к субъективному благополучию. Они осознали, что для «хорошей жизни» мало просто моментов удовольствия. Речь идёт о гораздо большем количестве эмоций. Они знают, что радость и интерес к тому, что ты делаешь вот прямо сейчас, делают жизнь лучше. Они знают, что гордость от побед над сложностями (например, забитыми руками или страхом) делает жизнь лучше. Они знают, что полное погружение в настоящий момент делает жизнь лучше. Так что причины, почему скалолазание – это так круто, многочисленны, разнообразны и порой довольно сложны.
Обсуждая «поток» в главе 10, мы увидим, что автор теории потока Чиксентмихайи считает:
«Хорошая жизнь характеризуется полным погружением в активность, которой занят человек».
Для объяснения индивидуальных различий в мотивации людей было предложено много теорий. Они все предназначены для описания, почему конкретные люди делают конкретные вещи и получают от этого удовольствие. Несколько теорий очень хорошо применимы к скалолазанию. Некоторые из них помогают понять, почему люди предпочитают выдерживать тяжелейшие тренировки, болезненные подъёмы, повторяющиеся неудачи, жизнь в палатке и бедность ради того, чтобы лазать больше или лучше. Некоторые теории помогают понять, почему кто-то занимается скалолазанием, даже не обращая внимание на результаты, или почему некоторые люди продолжают лазать даже тогда, когда им очевидно, что лучшие времена уже позади. Множественные теории могут описать многих из нас, поскольку у большинства помногу мотиваторов. Кроме того, эти теории друг друга не исключают и в некоторых местах пересекаются.