И это – самое трудное: как держать себя в руках?
Как сдержать котел эмоций, который бушует в вашей грудной клетке? Как быть стоиком, Рэмбо-боксером и Шварцнеггером-Терминатором в одном флаконе?
Очень просто-непросто.
Если объяснить очень просто, то надо просто (тавтология!) познать самого себя.
Если объяснять непросто, то надо просто (анти-тавтология!) обменяться энергиями с условным «противником».
Вы отдаете ему свою энергию, ту негативную, которую получили в результате его поведения, и забираете у него свою. Обмен.
Одновременно точно осознавая свою позицию и конечную цель общения.
История вторая.
Получаю сегодня имейл от квартиросъемщицы – когда вернешь мои деньги? Месяц назад мы с ней договорились, что она закажет инженера, чтобы починить посудомойку, пришлет мне по имейлу квитанцию и я ей возвращу деньги. С тех пор – тишина. Ну, думаю, посудомойка выздоровела сама. А сегодня такой имейл. Эмоциональный.
Отписываюсь, сразу же, что, мол, не получала я от тебя ничегошеньки.
В ответ послание на грани хамства, что, мол «перестань играть со мной в игрушки, ты просто не хочешь платить денежку»!
Я – скоприон, рожденный в темную хэллоуинскую ночь. Темперамент у меня присутствует такой, что когда во мне включается, как у терминатора, красный свет в глазах, люди автоматом прячутся под плинтус.
Но теперь я вхожу в медитацию по методике Анны Королевич, обмениваюсь энергиями с обидчицей, касаткина челюсть исчезает и превращаюсь обратно в пушистого зайчика.
Пишу, вежливый имейл – проверь свою почту, куда ты послала свои сообщения. Год назад ты мне уже упорно слала важные имейлы в никуда. Инцидент исчерпан. Она идет копаться в своих имейлах, чтобы переслать на нужный мне адрес.
А вот раньше пришлось бы, как той девочке, идти домой в потрепанных старых сапожках. То есть успокаиваться несколько дней. Или я бы сгоряча наговорила бы квартиросъемщице глупостей, за которые было бы стыдно. Это ведь не ее вина, что она в имейлах не разобралась и нахамила сгоряча? Ну, бывает. Жизнь идет дальше.
Вот и я, займусь своими делами.
Книга Анны Королевич «Энергия для жизни» – это оптимальное пособие для людей, которые желают перестать быть жертвами обстоятельств, манипуляции и… просто жертвами.
Каждый человек – творец своей судьбы.
У нас есть ВЫБОР.
Нам только надо узнать, кто и что же мы такое.