Еще один пример – обида.
Корневая причина обиды человека – это дуальность «справедливо – несправедливо». Вы обижаетесь на человека из-за того, что он несправедливо с вами поступил. Хотя интересно то, что у обидевшего вас человека тоже есть свое понятие справедливости. И оно не совпадает с вашим.
И если убрать эмоциональный заряд с пары «справедливо – несправедливо», то обида пройдет сама собой. И в дальнейшем у вас будет мало шансов на то, чтобы обижаться на других людей.
Все, что существует в подсознании, держится там исключительно за счет существования дуальностей.
Дуальности – это основа, на которую наслаивается опыт.
Существует такое понятие, как актуальная дуальность.
Актуальная дуальность – это дуальность, которая вас беспокоит или интересует.
Люди, как правило, не видят это как дуальность, потому что человека интересует обычно только один полюс дуальности. Например, человек хочет стать свободным (от чего-либо) и, соответственно, для него актуальна полярность «быть свободным». Он это понимает.
Но он не видит обратную сторону дуальности (которую создает неосознанно) – «быть несвободным». Ведь, для того чтобы двигаться к свободе, нужен полюс, от которого, собственно, надо двигаться. Он создается автоматически (подсознательно), и, чем сильнее человек хочет свободы, тем больше он делает себя (подсознательно) несвободным. Иначе он не смог бы двигаться к противоположному полюсу.
Заряд (напряжение, негатив) между полюсами нарастает, и влияние дуальности на сознание усиливается, подавляя здравый смысл, отчего впоследствии и страдает человек. (На этом, кстати, наживаются различные религии, организации, секты и т. д.) Таким образом, в данном примере для человека является актуальной дуальность «быть свободным – быть несвободным».
Как найти свои актуальные дуальности?
Для этого достаточно ответить себе на ряд вопросов:
• что для меня важно;
• чего я хочу;
• чего я боюсь;
• что меня беспокоит;
• что я хочу изменить в своей жизни;
• что я думаю о себе;
• что я думаю о других (о любом человеке или группах, организациях и т. д.);
• что я думаю о собственной жизни (и жизни других людей, если вам это важно);
• что я думаю о прошлом
и т. д.
В этих вопросах слово «думаю» можно заменить словом «чувствую» или «отношусь».
Отвечая на конкретный вопрос, вы найдете один полюс. Другой, противоположный (противостоящий), надо будет подобрать, чтобы получить дуальность целиком. Оба полюса дуальности должны быть актуальны, должны «цеплять», вызывать реакцию! Реакцией можно назвать любую разновидность НЕ-принятия чего-либо таким, как есть.