Суть их в том, что путь к вселенской любви и покою лежит через искоренение вины путем прощения себя и других. Когда-то в одной из книг я прочитала, что поиск любви не входит в нашу задачу, но следует искать и находить в себе барьеры, нагроможденные против любви.
Когда паника внутри утихла, я поняла, что приняла свой страх. Я пожелала освободиться, нежно обняла его и открыла для себя путь к свободе. Больше я не сопротивляюсь любви и искренне верю, что энергия любви Вселенной всегда со мной.
Вы тоже можете обрести свободу. Когда вы начнете применять описанные в этой книге духовные практики, медитации и целебные молитвы, вам понравится смотреть на свой страх с любовью, а затем вы и вовсе сможете распрощаться с привычной системой мышления. Если вы примете это решение, путь к счастью станет легче.
Чтобы освободиться от старой системы мышления и перейти к новой нужно тренироваться, но это гораздо проще, чем вы думаете. Самое полезное занятие для вашей души – любовь ко Вселенной. В каждой главе этой книги вы найдете простые молитвы, аффирмации[1] и упражнения, которые помогут вам направить зараженные страхом мысли и энергию в правильное русло. Но тут важно не перестараться. Просто попробуйте. Выберите одно или два упражнения, подходящих именно вам, и повторяйте их как можно чаще. Вам станет ясно, что нужно делать дальше, и вы начнете свое путешествие к лучшей жизни. Я не буду перегружать вас конкретными планами и деталями. Я составила руководство, которое просто напоминает о том, что вам нужно больше всего: свобода от страха и возможность вернуться к миру и гармонии. Чем чаще вы будете вспоминать о том, чего хотите, тем проще будет это получить.
Мы учимся следовать по духовному пути не для того, чтобы стать самыми добрыми и просвещенными, а для того, чтобы не противиться любви. Это и есть цель книги.
В этой книге очень много упражнений, вы можете попробовать их все или выбрать для себя те, что понравятся больше. Здесь нет каких-то определенных правил. Просто откройте свое сердце и повторяйте упражнения, которые вас вдохновляют. Даже повторяя всего один урок молитвы или медитации каждый день, можно укрепить вашу связь со Вселенной и изменить жизнь к лучшему. Ничего не усложняйте и помните одну вещь: чем больше отдаете, тем больше получаете. Как в программе 12 шагов: «Это работает, если вы над этим работаете»