Все, что приходит и уходит, – не ты.
«Я скучаю». Кто осознает это?
«Я в гневе, печали, страхе». Кто?
Ты – осознающий, а не эти осознаваемые тобою состояния.
Предубеждение любого рода подразумевает, что ты отождествлен с думающим умом. А значит, ты видишь не других людей, но лишь свои представления о них. Свести жизненную реальность другого к абстрактной идее – уже форма насилия.
Мышление, не укорененное в осознании, служит лишь себе и потому до крайности дисфункционально. Ум, лишенный мудрости, опасен и деструктивен. Таково, увы, современное состояние большей части человечества. Расширение интеллекта с помощью развития наук и технологий, хотя и нейтральное по существу своему, тоже стало деструктивным, ибо не укоренено в осознании.
Следующий шаг в эволюции человечества – трансценденция мысли, выход за пределы мысли. Это наша неотложная задача. И это означает не конец мышления как такового, а конец одержимости мыслью, конец ее полной власти над нами.
Ощути энергию внутри своего тела. И немедленно ментальный шум начнет стихать или вовсе прекратится. Ощути энергию в руках, ногах, животе, груди. Почувствуй жизнь, которая есть ты, жизнь, которая делает твое тело живым.
И тогда тело станет вратами, впускающими чувство жизненности, обычно скрытое за мельтешением эмоций и грохотом мыслей.
Это та жизненность в тебе, которую ты можешь ощутить всем своим Существом, а не только своей головой. Каждая клетка организма жива в том присутствии, где тебе нет нужды думать. Хотя, если в этом состоянии тебе для неких практических целей понадобится включить мышление, – оно тут как тут. Ум по-прежнему функционирует, причем куда эффективнее – ведь безграничный Разум, которым ты являешься, начинает проявляться через него.
Легко проглядеть те краткие моменты, когда являешь собой «сознание без мыслей». Можно быть занятым какой-то физической деятельностью, ждать у стойки в аэропорту, ехать в вагоне метро или даже просто шагать по комнате из угла в угол – и при этом присутствовать столь полно, что обычный ментальный шум стихает, сменяясь незамутненным осознанием. Вдруг обнаруживаешь себя смотрящим на проплывающие в небе облака или безмолвно слушающим кого-то – без каких-либо ментальных комментариев. Твое восприятие тогда становится кристально ясным, незамутненным мыслью.