Второе. Тренинги – действительно самое эффективное обучение на сегодняшний день, но никто не говорит, что самое лёгкое. Поскольку выполнить домашние задания тренера бывает порой сложно, несмотря на то, что на первый взгляд задания могут показаться простыми.
Их выполнение требует силы воли, честности и смелости. Вас может ломать, может быть непривычно и, в принципе, задания могут быть не такими уж и легкими. Без выполнения домашних заданий эффект от обучения будет снижен. Поэтому очень важна ваша физическая форма.
Вы должны быть максимально отдохнувшими и здоровыми. Вас ничего не должно отвлекать. Конечно, вы не будете заниматься тренингом днями напролёт. Хотя есть такие исключительные программы, которые занимают всё время, и я участвовала в такой. Пришлось даже взять 3-недельный отпуск, чтобы ее пройти. И большую часть времени я именно училась.
На тренинге нужно быть максимально вовлеченным, иначе результатов будет меньше.
Что может отвлекать? Усталость, неотложные дела, невозможность отключиться от всего остального и сконцентрироваться на обучении.
В любом случае, чтобы получить результат, необходимо выполнять домашние задания и желательно вовремя. С обучением в записи проще, вы можете сделать паузу и прослушать следующие касты потом, когда у вас будут время и силы.
А вот с живыми тренингами сложнее. И к ним тем более нужно быть готовыми раз уж вы их выбрали. Некоторые из тренеров требуют от участников спать на час дольше, поскольку в Москве и других мегаполисах людей с хроническим недосыпом слишком много. Поэтому требование больше отдыхать – более чем адекватно и оправдано.
Ситуация с выездными тренингами, лагерями, организованными на море или в лесу в виде похода, несколько иная.
Когда я в первый раз участвовала в выездном тренинге, я была достаточно неопытной участницей и полагала, что еду на море отдыхать и учиться. И с таким настроем убью двух зайцев.
Оказалось, что в таких лагерях занятия идут с утра до вечера. Поэтому если вы уставший и едете в выездной лагерь примерно с такими же планами, как и я, то будьте готовы: спать там некогда. Несмотря на то, что вы едете на море, отдохнуть в полной мере не получится.
Разумеется, вы сходите на море. Тренеры дадут вам пару часов. Вы дойдете до моря, полежите, позагораете, но полноценного пассивного отдыха, когда можно выспаться и наплаваться, такой роскоши у вас не будет. Если вы хотите получить максимум от тренинга, приготовьте себя к серьезной работе.