Представьте 5 объектов делающих вас счастливыми.
Представьте пять предметов красного цвета.
Представьте пять объектов меньше вашей ладони.
Представьте пять предметов, начинающихся на букву «Т».
7. Упражнение «Мысли в движении».
Необходимо письменно ответить на вопросы:
– Почему звезды мерцают?
– Почему мозг думает?
– Зачем Земля крутится?
– Кем бы вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурашкой?
– Почему вы – это вы?
– Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
8. Упражнение «Вернуть детскую заинтересованность».
Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться в своей жизни.
9. Упражнение «Ваше идеальное окружение».
Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Напишите ответы на вопросы:
– Какими будут эти люди?
– Какими качествами они обладают?
– Может, все они творческие, или, наоборот, это – технари?
– Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
– Что вы узнали о себе?
– Что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?
10.Тренировка внимания.
Сведите ладони рук вместе, оставив между ними расстояние в 1 сантиметр. Через некоторое время между ладонями появиться ощущение тепла. Старайтесь сконцентрироваться на этом ощущении, остановив течение мыслей. В этот момент ни о чем не думайте.
11. Сложное упражнение для мозга.
Сядьте на кресло или стул, положите ногу на ногу.
Ногой, которая находится сверху, рисуйте в воздухе круги по часовой стрелке.
После этого вращайте пальцем вытянутой правой руки круги против часовой стрелки – нога продолжает двигаться по часовой стрелке.
12. Упражнение «Зеркальное рисование».
На чистом листе бумаги необходимо рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные буквы. При выполнении этого упражнения необходимо почувствовать расслабление глаз и рук, потому что при одновременной работе обоих полушарий улучшается эффективность работы всего мозга.
Ошибка людей заключается в том, что на протяжении веков они искали силу снаружи, а не внутри.
Не нужно давить на окружающих, пытаясь заставить их поступать так, как вы считаете нужным. Каждый из нас имеет право самостоятельного выбора. Пренебрегая этим правилом, вы начинаете действовать с позиции грубой силы, что полностью противоречит закону притяжения. Все в природе следует естественному ходу событий, поскольку в основе ее законов лежит все тот же принцип притяжения.