РАФАЭЛЬ РЕЙФ
Президент Массачусетского технологического института
Иногда отслеживание новостей занимает большую часть моего рабочего времени.
Каковы ваши утренние ритуалы?
Я ставлю будильник на шесть утра, но редко слышу его звонок, потому что почти всегда просыпаюсь сам за час-полтора до этого.
Проснувшись, я сразу выпиваю стакан воды, затем проверяю электронную почту. Поскольку Массачусетский институт – организация глобальная, я стремлюсь оставаться в курсе происходящего в мире, и, следовательно, мне нужно знать, что произошло за прошедшую ночь за границей. Я стараюсь сразу ответить на наиболее срочные письма, затем беру телефон или планшет и иду завтракать. Во время завтрака я читаю новости.
Потом принимаю душ, одеваюсь и еду на первую встречу нового дня.
В какое время вы ложитесь спать?
Я стараюсь ложиться около одиннадцати. Перед тем как выключить свет, я всегда что-нибудь читаю – журнал или книгу. По субботам я начинаю читать субботний номер Economist, и обычно его чтение затягивается на несколько дней. Затем, в оставшуюся часть недели, я переключаюсь на чтение книги. Больше всего мне нравятся исторические книги и биографии. Так увлекательно оглядываться на то, что с нами происходило в прошлом, и понимать, почему и благодаря кому все это случилось.
Делаете ли вы что-нибудь перед сном, чтобы проще было начать и провести утро?
Прежде чем завершить нынешний день, я просматриваю свой график на следующий, изучаю, что мои сотрудники для меня на него наметили.
А еще у меня есть фитнес-трекер. Он показывает мне, сколько часов я спал и насколько качественным был мой сон. В сущности, я слежу за этим скорее из любопытства, нежели с какой-то другой целью. Мне вообще нравятся данные и нравится сравнивать то, что говорит о моем отдыхе трекер, с собственной оценкой.
Через какое время после пробуждения вы завтракаете?
Ответив на все неотложные письма, пришедшие за ночь, я иду завтракать. Жена обычно просыпается примерно в то же время и присоединяется ко мне. Мы оба читаем новости, завтракаем и обсуждаем разные вопросы прошедшего и предстоящего дня.
Что вы делаете, если ваши ритуалы нарушаются?
Если у меня нет возможности проверить утром почту, я очень беспокоюсь о том, что мог пропустить что-то важное. (Впрочем, даже проверив ее, я все равно беспокоюсь!) А еще – хоть такое бывает очень редко, – если я по какой-то причине пропускаю завтрак, это выбивает меня из колеи на целый день. В этом случае мне больше всего подходит эпитет «ворчливый».