Когда человек встает из-за стола чуточку голодным, его организм сохраняет стимул восполнить голод изнутри. Таким образом, постепенно можно научиться ангельскому питанию, которое называют праноедением. Это и есть «питаться святым духом». Такой подход к своему питанию приводит к тому, что человек постепенно насыщается все меньшим количеством еды и все больше становится свободным от нее. Стволовые клетки увеличиваются в количестве, если всегда выходить из-за стола с полупустым животом. Ежедневное переедание увеличивает и выращивает жадность, патогенность, низшее «я» и укорачивает жизнь.
После еды нужно лечь и направить внимание на живот, прочувствовать движение пищи по ЖКТ. Мысленно или вслух поговорить со своим животом о том, как он легко и быстро выводит пищу наружу. Главное после еды – не думать ни о чем, кроме благополучия своего организма. Тогда энергия не распыляется, а сосредотачивается в животе. Тело получает внимание, поэтому лучше справляется с выведением отходов. Держать внимание в животе после еды – это осознанное «переваривание», с помощью которого человек способен управлять собственным кишечником, его мышцами. Нужно научиться запускать перистальтику силой мысли, удаляя пищу как можно быстрее, пока она не прокисла, не забродила, не загнила, не отравила кровь. Это один из способов омоложения и увеличения продолжительности жизни.
Когда человек встает из-за стола чуточку голодным, его организм сохраняет стимул восполнить голод изнутри. Таким образом, постепенно можно научиться ангельскому питанию, которое называют праноедением.
Комментарии читателей блога[1]
– В точку! Сам недавно пришел к тем же выводам, когда спустя год на сыроедении наконец-то постепенно начал чувствовать настоящий вкус фруктов и больше не мог есть, как обычно, смотря сериалы. Потому что когда что-то смотришь, слушаешь, или о чем-то думаешь, то не наслаждаешься пищей. И только убрав все отвлекающие моменты и сконцентрировавшись на еде, понимаешь, насколько вкусны даже обычные яблоки! Настолько, что даже закрываешь глаза от удовольствия и уходишь в некий транс.
– Когда мой ребенок был маленьким, у меня был своеобразный спорт: как можно больше делать дел одновременно, ну и ела всегда мимоходом и быстро. Теперь трудно отучаться, хотя замечаю разницу, если есть яблоко, глядя в монитор, или откусить от того же яблочка кусочек в тишине и прочувствовать взрыв волшебного вкуса во рту.