– Может ли появление ребенка в семье стать причиной гнева и конфликтов?
– Да, если ребенок появился поздно и в нетрезвом виде.
В гневе мы не в состоянии понять позицию другого, и попытки доказать нашу неправоту вызывают еще большую агрессию. В приступе гнева наша картина мира сужается и теряется причинно-следственная связь. Более того, гнев истощает наше тело, отнимает энергию, преобразуя ее в разрушающую. И как следствие – множественные заболевания (о психосоматике позже).
Гневных людей можно разделить на следующие условные группы.
• «Съехавший с катушек» – кричит, ругается (матом), размахивает руками, угрожая всем вокруг.
• «Замкнувшийся» – старается уединиться, уходит в себя и ни с кем не общается.
• «Тиран для своих» – выплескивает свой гнев только на близких, друзей, в кругу семьи.
• «Рассеянный» – под влиянием сильных негативных эмоций пытается отвлечься, переключиться на другие занятия и погружается в них, «теряясь» для окружающих.
• «Судья» – хладнокровно обвиняет окружающих в своих неприятностях, не признает свою собственную ответственность за случившееся.
Другая сторона конфликта отличается пассивным поведением со следующими стилями:
• скрытность (сплетни, закрытость поз, анонимные жалобы);
• манипулирование (провоцирование агрессии);
• самобичевание (чрезмерная критика, постоянные извинения);
• самопожертвование (чрезмерная забота, отказ от лучшего);
• беспомощность (постоянные упоминания о неудачах, зависимость);
• одержимость (привычка содержать все в чистоте, увлечение диетами, едой);
• бесстрастность (холодное отношение, неискренние улыбки);
• уклончивость (избегание конфликтов, споров, появление фобий).
Стили поведения при агрессивном гневе бывают такими:
• угрожающее поведение (запугивание);
• обиженное поведение (унизительные замечания, месть);
• разрушительное поведение (повреждение предметов, ссоры);
• издевательства (угрозы и насилие);
• эгоизм (пренебрежение к потребностям других, отказ в просьбах о помощи);
• мстительность (злопамятность, чрезмерные требования);
• непредсказуемость (вспышки гнева, наказания со зла).
Первый день семейной жизни. Молодая девушка звонит матери вся в слезах:
– Мам, я просто не знаю что делать! У нас тут такая сцена разыгралась! Ужас!
– Спокойно, дочка, не расстраивайся. В каждой паре возникают ссоры и конфликты…