Совершая движения в физическом теле, мы двигаем нашу энергию. Застой – это экстремальная, длительная и недопустимая неподвижность. Беспокойство – это напряженно вибрирующая энергия. Ваше тело может поддерживать нужную для вас вибрацию почти при любых обстоятельствах. Изгоните из своей жизни застойную энергию и беспокойство, сохраняйте чистоту и текучесть энергии, должным образом приводя в движение тело.
2. Звук
Использование звука – простой способ запустить энергию, вызывая вибрации, создавая пространство и устраняя затор из застойной энергии. Хотя эта техника применяется в основном для физических пространств или работы с энергией других, вы можете применить ее и по отношению к себе. Помните, что очень важным является намерение. В традиционных методиках привлечения звука, для того чтобы влиять на энергию, используются трещотки, барабаны, гонги, колокольчики, поющие чаши и хлопки. Это также может быть пение или речитатив, и я считаю, что они более эффективны для развития энергии. Замечательно, если у вас есть особый инструмент для работы с энергией, но не нужно специально покупать какую-то погремушку или барабан. Вы можете насыпать немного гороха или попкорна в емкость с крышкой, например в пластиковый контейнер для хранения продуктов. Можете барабанить по книге или столешнице.