14. Вы стремитесь к сбалансированной активности в своем распорядке?
а. Я слишком занят, чтобы развлекаться, и отдыхаю, только когда сплю.
б. Я много развлекаюсь и много работаю, а пассивно отдыхаю, когда уже ни на что не способен.
в. Я убеждаю себя пересматривать старые привычки и перенастраиваться так, чтобы работа, развлечения и пассивный отдых были сбалансированы каждый день.
15. Как ваши эмоции живут в теле?
а. Меня расстраивают мысли о моих чувствах, и обычно мое тело остается совершенно бессловесным.
б. Я всячески стараюсь контролировать свои чувства, но периодически они поднимают свои уродливые головы и выходят из-под контроля.
в. Когда я реагирую на собственные эмоции как на своего рода поэзию, я выражаю их легко и решительно.
16. Как вы ощущаете себя наедине с природой?
а. Такого не бывает. А когда бывает, мне неуютно, и я жду не дождусь, когда вернусь домой.
б. Мой ум постоянно находится в плену у отвлекающих мыслей и неприятных чувств.
в. Быть на природе – естественно. Это источник восполнения сил и удовольствия.
17. Каков ваш опыт физической близости?
а. Ненавижу, когда меня трогают/Я всегда в броне/ Я делаю все что угодно, чтобы избежать этого.
б. Мне постоянно мешают воспоминания, суждения и посторонние мысли, если только я не использую алкоголь, наркотики или порнографию.
в. Мое тело – источник особого удовольствия и невербального опыта любви и страсти. Мое позитивное самосознание позволяет мне самовыражаться тонко и многогранно в самых разных ситуациях близости.
18. Как вы отмечали важные жизненные вехи (пубертат, окончание школы или вуза, дни рождения, утраты, исцеление, переезд и так далее)?
а. В них нет ничего особенного, все проходит.
б. Я дергаюсь и ощущаю беспокойство по любому поводу, поэтому намеренно избегаю личных событий или празднований.
в. Церемонии и ритуалы (традиционные и личные) отмечают многие отрезки моей жизни и помогают мне переходить к следующему этапу. Они обогащают мою жизнь.
19. Что вы чувствуете по отношению к телесным функциям и условиям, которые кажутся неподконтрольными вам (аллергиям, акне, родинкам, веснушкам, экземе, морщинам, а также процессу пищеварения, менструации, оргазму, потовыделению, слезотечению, гусиной коже, покраснению и таким жидкостям, как кровь, слизь, сперма, выделения)?