Без особого ухода кожа не будет выглядеть идеально, даже при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций. Она всегда должна быть чистой, поскольку пыль, пот, кожное сало и отмершие частички эпидермиса могут стать причиной очень серьезных дерматологических проблем.
Изменения окружающей среды неизбежны, и, чтобы минимизировать их негативное воздействие, воздержитесь от длительного пребывания на сильном ветру, морозе или под палящим солнцем. Если на вашей коже имеются родимые пятна, то защищаться от солнца нужно особенно тщательно, поскольку естественный ультрафиолет в некоторых случаях способен привести к злокачественному перерождению родинок и образованию меланом, представляющих вполне реальную угрозу для жизни.
Определение типа кожи
Данный тест подходит для молодых женщин (до 30 лет). С утра умойте лицо с помощью пенки или геля. Не наносите на лицо никакой косметики. Спустя 2 часа приложите к лицу тонкую бумажную салфетку и слегка нажмите на нее в зоне щек, лба, носа и подбородка.
✧ Если жирных пятен на салфетке не осталось – тест считается отрицательным, т. е. у вас сухая кожа.
✧ При комбинированном типе кожи пятна останутся в области подбородка, лба и носа.
✧ Если пятна выражены слабо, то кожа нормальная (такое бывает довольно редко).
✧ Резко положительный тест означает, что кожа жирная – на салфетке отчетливо видны 5 жирных пятен в Т-зоне (лоб, нос и подбородок), а также в области щек.
Вода для умывания
Самое лучшее средство, сохраняющее красоту и здоровье кожи – это обычная вода, конечно, если она соответствует всем требованиям. Умываясь, мы избавляемся от грязи, кожного сала, пота и вредоносных бактерий. Теплая или прохладная вода улучшает местное кровообращение, что существенно улучшает питание кожи.
Для умывания следует использовать только чистую воду, лишенную примесей и минеральных солей. Лучше всего подходит природная минеральная или же дистиллированная вода. Можно применять и речную воду, но ее обязательно нужно вскипятить, а набирать только в местах, расположенных на солидном удалении от стоков – иначе высоки шансы познакомиться с кишечной палочкой, амебами и прочими невидимыми глазом организмами.
Жесткая вода приводит к тому, что кожа становится сухой. На ней появляются раздражения, белый налет и шелушение, обусловленные высоким содержанием минеральных веществ – в частности магния и кальция. Если альтернативы нет, то жесткую воду следует кипятить не менее 1 часа, а потом долгое время отстаивать – таким образом можно достичь осаждения минеральных солей. Чтобы ускорить процесс «смягчения» воды, рекомендуется добавить в емкость 1 ч. л. обычной питьевой соды (бикарбоната натрия).