Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям - страница 14

Шрифт
Интервал


Известен библейский эпизод, когда царь Соломон разбирал дело двух женщин, одна из которых «заспала» ребенка. Для того чтобы определить, чей ребенок остался жив, он предложил разрубить его пополам и отдать части матерям поровну. Настоящая мать, конечно, предпочла отказаться от претензий на младенца, чтобы сохранить ему жизнь. Это первое упоминание состояния, которое носит название «синдрома внезапной смерти младенцев» (СВС). К развитию таких состояний предрасполагает незрелость нервных центров, отвечающих за дыхание. У младенцев, особенно недоношенных, из-за этого не срабатывает реакция пробуждения в том случае, когда дыхательные пути оказываются перекрыты. Это может случиться, когда ребенок упирается лицом во взрослого, в подушку или же лежит на животе головой вниз. Раньше считалось, что СВС может развиваться от спонтанных остановок дыхания во сне (апноэ), которые, в принципе, возникают у любого человека во время сна.

Это предположение не подтвердилась – у детей с множественными апноэ во сне СВС случается с такой же частотой, как и у здоровых.

Пик синдрома внезапной детской смерти пришелся на 70-90-е годы прошлого века, когда большинство руководств для родителей советовали укладывать ребёнка спать на живот, чтобы он не захлебнулся при срыгивании во сне. В Великобритании 1 ребёнок из 250 умирал во сне, и эта опасность стала настоящим кошмаром для родителей. С этого периода начался активный массовый сбор информации о случаях смерти детей от невыясненных причин, а также попытки понять эти причины.

Зрелость центра контроля дыхания, расположенного в головном мозге, означает, что при задержке дыхания, когда содержание кислорода в крови опустится ниже определенного уровня, последует пробуждающая реакция. Получив информацию о том, что уровень кислорода упал, нервные клетки отправляют сигнал опасности к мышцам, к центрам бодрствования, после этого человек делает активный вдох, а если этого недостаточно, то просыпается, чтобы разобраться с причинами нарушения дыхания. У детей первого года жизни, а особенно первых 6 месяцев, этот механизм ещё не отлажен, поэтому мозг ребёнка может «не заметить» опасной нехватки кислорода или недостаточно активно на него отреагировать. Из-за временной незрелости центра дыхания вдохи и выдохи могут быть нерегулярными, даже у доношенных детей могут возникать паузы в дыхании, которые называются центральными апноэ сна.