и я не могла читать профессиональную и научную литературу.
Помимо языка для меня в ее книгах были очень ценны рассказы о том, что смешно для британских детей, какие мультфильмы они смотрели в детстве, во что играли – такие моменты очень важны для поддержания разговора.
«Как перестать беспокоиться и начать жить», автор Дейл Карнеги (How to Stop Worrying and Start Living by Dale Carnegie)
Книга для особо переживающих. Полна советов о том, как перестать нервничать.
Совет, который работает всегда: подумайте о том, каким может быть самый плохой исход в текущей ситуации, и продумайте, что будете делать в таком случае. И расслабьтесь. Через год или два вы, скорее всего, будете смеяться над сегодняшними проблемами, а сейчас цель – сохранить нервы, здоровье и потратить жизненные силы на что-то действительно стоящее. Убытки, ссоры, проблемы в школе – ничто не стоит вашего здоровья.
Марк Мэнсон «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо» (The Subtle Art of Not Giving a F*ck by Mark Manson)
Книга учит концентрироваться на действительно важных вещах и брать ответственность за все, что происходит в вашей жизни.
Одна из очень важных для меня мыслей оттуда заключается в том, что мотивация появляется после действия, а не до, как принято считать. Когда вы начинаете выполнять небольшие дела и видите результат, появляется желание работать и ускоряться. Я раньше не любила воскресные вечера – очень уж не хотелось, чтобы наступало утро понедельника. Но, когда в понедельник я садилась за дела, оказывалось, что не все так плохо, мое рабочее настроение быстро возвращалось.
Ну и самая банальная, но такая значимая мысль: самое важное, что у нас есть, – время, это наша база, с которой можно достичь всего. И не нужно тратить время на переживания из-за неудач, нужно собрать волю в кулак и двигаться дальше.
Где почитать
В последнее время я почти не читаю книги, в основном слушаю – с целью экономии времени и отдыха для глаз.
1. Audible. Я люблю слушать книгу и параллельно лететь в самолете/лежать/убираться/готовить. Очень нравится, когда книгу начитывает сам автор. Можно купить подписку за 14,95 долларов и каждый месяц получать по аудиокниге. Выходит выгоднее, потому что некоторые бестселлеры стоят больше 20 долларов.
2. Kindle. Приложение от