Для синдрома недостаточности всасывания (врожденного или приобретенного) характерны разнообразные симптомы, обусловленные нарушением всех видов обмена. Когда человек страдает сразу несколькими синдромами, часто говорят об энтеральной недостаточности.
Улучшить состояние кишечника и, стало быть, состояние всего организма можно разными способами. Это и здоровый образ жизни, включающий правильное питание, и лечебное голодание (пост), и дыхательные упражнения, и специальная гимнастика. Главное здесь – личная ответственность за состояние своего организма, ведь болезнь, как известно, легче предупредить, чем лечить.
О том, как важно поддерживать гармонию кишечной микрофлоры, знают все. Надписи на пакетах со всевозможными «живыми» кисломолочными продуктами призывают нас заселять кишечник полезными микроорганизмами. И мы литрами пьем биокефир, надеясь таким образом вытеснить «плохую» микрофлору.
Дисбактериоз – не болезнь. Нарушение баланса микроорганизмов, обитающих в кишечнике, – самый подходящий фон для развития многих хронических заболеваний. Частые простуды, аллергии, кожные высыпания и, разумеется, желудочно-кишечные расстройства – вот последствия запущенного дисбактериоза. Понимание того, что дисбактериоз – не болезнь, но бороться с ним все-таки надо, пришло к ученым еще в начале века. Но тогда не существовало технологий для диагностики дисбактериоза и создания препаратов, способных привести в норму микрофлору кишечника. Первые попытки борьбы с этой напастью были предприняты еще Мечниковым, который пытался использовать для лечения живую культуру бифидобактерий.
Что же представляет собой «население» нашего кишечника, если оно в норме? Через желудочно-кишечный тракт проходит своеобразная «линия обороны» – прослойка полезных микроорганизмов, защищающих нас от вторжения болезнетворных микробов, вырабатывающих токсины. Без этих помощников организм не смог бы полноценно переваривать пищу, синтезировать витамины и справляться с другими серьезными проблемами. Более 100 триллионов бактерий обитают в кишечнике, и в целом их количество остается неизменным. Между полезными и вредными бактериями идет непрерывная борьба. Численный состав одного лагеря увеличивается только за счет вытеснения «врагов».
Любое отклонение от нормального количественного и качественного состава кишечной микрофлоры – это уже дисбактериоз. Если есть слишком много мяса, животных жиров и консервированной пищи, часто попадать в стрессовые ситуации или принимать антибиотики, создаются все условия для процветания вредоносной микрофлоры. Возрастные изменения и агрессивное влияние окружающей среды лишь увеличивают шансы появления дисбактериоза.