Физическое воспитание детей 3–4 лет - страница 7
Корригирующая ходьба по кругу.
Инструктор:
1. «Петушок».
Инструктор: —
И. п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. Подняться на носки, руки поднять через стороны вверх и прокричать: «Ку-ка-ре-ку!» и вернуться в и. п.
Повторить 5 раз.
2. «Трусливый мышонок».
Инструктор:
И. п.: ноги на ширине плеч, руки около ушей – изображают ушки мышонка. Повороты в стороны со звуками «пи-пи-пи!».
Повторить 3 раза в каждую сторону.
3. «Сердитый пес».
Инструктор:
И. п.: сидя на пятках, руки согнуты в локтях у груди. Подняться на колени, руки поднять вверх со звуком «р-р-р!».
Повторить 5 раз.
4. «Пчела».
Инструктор:
И. п.: основная стойка, руки согнуты в локтях, пальцы зажаты в кулачки. Бег на месте чередовать с приседанием, когда инструктор говорит: «Плюх!»
Повторить 3–4 раза, чередуя с ходьбой.
Инструктор:
Упражнение на дыхание.
Инструктор:
Образец занятия
Учить корригирующей ходьбе на носках; ходьбе с подниманием плеч; ходьбе с высоким подниманием колен, в сочетании с хлопками по бокам; ходьбе и бегу в разном темпе с остановкой на сигнал и приседанием; развивать внимание, упражнять в беге врассыпную; повторить подлезание под шнур (высота 50–40 см); закрепить метание вдаль большого мяча от груди (не менее 2 м).
В подвижной игре «Пчелки» учить соблюдать правила игры, сочетать движения в соответствии со словами в игре; развивать внимание.
Корригирующая ходьба по кругу.
Инструктор: Щенок везде искал того, кто мяукал, даже под забор заглянул.
1. Подлезание под шнур (высота 50–40 см) – поточно.
Инструктор: бродил щенок по двору и встретил веселых козлят. Они играли в большой мяч. Давайте и мы, как козлята, поиграем в мяч!
2. Школа мяча – бросание вдаль большого мяча от груди (не менее 2 м) – фронтально.