Расшифруем и этот термин:
Goal – описывает желаемый результат.
Reality – обследование текущей ситуации и ресурсов.
Options – конкретизация первого шага. Расширение списка возможностей достижения цели.
Way – описывает путь достижения цели. Выбор пути достижения цели, планирование.
GOAL описывает желаемый результат. Уточнение цели, проверка на истинность
1. Как звучит твоя цель?
2. Какие эмоции у тебя вызывают размышления об этой цели?
3. Соответствует ли эта цель твоим ценностям и убеждениям?
4. Как ты поймешь, что успешно достиг поставленной цели? (в цифрах, фактах, документах, наблюдаемом поведении)
5. Твоя цель из разряда хочу или из разряда надо?
6. Что ты получишь лично для себя в результате достижения цели?
7. Что произойдет, если ты не пойдешь к этой цели?
8. Что ты потеряешь, достигнув этой цели?
9. Чем выгодно не идти к этой цели?
10. Делаешь ли ты что-то прямо или косвенно, чтобы не достигать цели?
11. Находится ли эта цель в зоне твоего влияния и контроля?
12. Какова дата достижения цели (min/max)?
13. Конфликтует ли эта цель с какими-то другими твоими целями?
14. Что должно измениться в твоей личности и поведении, чтобы достигнуть цели?
15. Насколько ты хочешь достичь этой цели по шкале от 1 до 10?, где 1 – не буду делать, 10 – достигну во что бы то ни стало.
16. Как можно переформулировать цель, чтобы было 10 баллов?
17. К какой более высокой цели ведет твоя цель?
18. От чего ты будешь получать удовольствие на пути к цели?
19. Как теперь звучит твоя цель?
Reality – Обследование текущей ситуации и ресурсов. Обследование реальности относительно цели
1. Что сейчас происходит в твоей жизни относительно поставленной цели?
2. Пытался ли ты уже достичь этой цели?
3. Если да, то что не получалось?
4. Какие ошибки уже совершены другими при достижении схожих целей, которые тебе совершать не обязательно?
5. Какие существуют препятствия на пути к поставленной цели?
6. Это реальные препятствия или самооправдание?
7. Кто в твоем окружении может повлиять на успешность достижения тобой поставленной цели?
8. Кто знает о твоем желании достичь этой цели?
9. Конфликтует ли твоя цель с действиями других важных для тебя людей?
10. Если да, то с какой целью они это делают?
11. Что нужно изменить в твоем окружении, чтобы облегчить движение к поставленной цели?