Между разумом и чувствами - страница 7

Храпунов среди моих читателей нет просто потому, что они даже не подозревают о возможности улучшить себя. Такие люди пытаются изменить детей, мужа, коллег, систему – кого угодно, только не себя. Еще бы! Ведь именно несовершенство окружающих мешает их счастью. Если бы не все эти вредители вокруг них, какая бы жизнь началась! Э-эххх!

Говоря о них, я подразумеваю «пробуждающихся» – людей, начинающих видеть алгоритмы своих реакций и изучать себя, осознавать, что над своей личностью можно и нужно работать, которые ищут способы обуздать свой характер, убрать лишнее и развить недостающие черты. Они могут не до конца понимать, как обращаться со своими чувствами, как найти баланс между умом и ощущениями, но пытаются сделать это. Будильники более всего напоминают спортсменов, готовых ради желаемого результата следить за питанием и тренировать определенные группы мышц. Ведь наш мозг, по сути, тоже орган, нуждающийся в тренировках и внимании. Могу предположить, что среди читателей этой книги большинство именно таких людей – желающих понять себя и сканирующих мир в поисках подходящих способов.

Данное определение я уже подробно анализировал в начале книги. Перечитайте, пожалуйста. Хочу лишь сделать акцент на разнице вовлеченности в жизненные обстоятельства, чтобы вы поняли отличия между Храпунами и Осознанными. Первые зависимы от обстоятельств и тех проблем, что подкидывает им жизнь. Вторые, используя эмоции как инструмент и управляя своими реакциями, формируют жизненную реальность сами. Кем быть, выбирать вам.

Давая в предыдущей главе характеристику типам людей, я не пытался кого-то принизить или возвысить. «Осознанные» не означает «избранные», которым доступны все прелести жизни, в то время как Храпуны – люди третьего сорта. Я описал три типа людей, чтобы каждый мог оценить степень влияния эмоций на свою жизнь и понять, в какую сторону двигаться.

Прежде чем начать учиться самостоятельно решать любые проблемы и превращать их в потенциал роста, нам предстоит понять, как устроен человеческий мозг и как осуществляется его взаимосвязь с чувствами.

По сути, наш мозг – это биологический компьютер, анализирующий, записывающий и хранящий информацию. Правильнее было бы воспринимать его в качестве пульта управления нашим организмом. Этому сложнейшему устройству приходится одновременно контролировать работу внутренних органов и следить за эффективным функционированием во внешнем мире. Проще говоря,