Сегодня у нас второй день марафона. Вас ждут новые техники, которые позволят вам продвинуться к осознанию себя и к выходу из вашей жизненной ситуации, взбодриться и начать жить по-новому.
Это занятие посвящено работе со второй чакрой – Свадхистаной. Она отвечает за желание, хотение, страсть. Мы с вами будем учиться хотеть и делать это правильно.
Работу мы начнём с простого, но очень эффективного упражнения.
Возьмите ручку, бумагу и напишите 100 своих желаний. Главное – написать их сразу, не прерываясь. Если вы намерены написать 20 желаний, сделать перерыв, подумать и писать дальше, упражнение не имеет смысла. В случае впадения в ступор, например, на 24-м желании, не бросайте начатое, не отвлекайтесь, продолжайте думать, чего вы хотите. После этого состояние оцепенения проходит, вы «включаетесь» в работу и пишете дальше.
Скорее всего, первые пару десятков желаний написать будет очень просто. Обычно сначала люди пишут быстро, указывая какие-то основные материальные вещи. Это может быть стремление иметь квартиру, машину, дачу, закрытие кредита, создание бизнеса, улучшение здоровья и т. п.
Когда список 20—30 самых важных «хотелок» закончится, становится намного сложнее понять, чего ещё вы хотите. Но вам нужно сделать над собой усилие и написать все 100 желаний. Если вы не готовы сделать даже это, вам не имеет смысла двигаться дальше. Человек, который не может желать, мечтать, не сумеет ничего достичь и останется там же, где и был.
Многие перестают хотеть, потому что многое из этого не реализуется. «Зачем чего-то желать, если всё равно у меня этого не будет?» – спросите вы. Но проблема в том, что большинство людей ничего не делают, чтобы это реализовать, не предпринимают систематических усилий для достижения своей цели. А зачастую они ещё и неправильно хотят. И об этом мы как раз сегодня и поговорим.
Если вы уже написали 100 желаний, переходим к следующему этапу. Теперь вам нужно создать так называемую доску или карту желаний. Наверняка многие из вас о ней знают, слышали об этом методе в фильме «Секрет» или ещё где-то. Однако важно помнить о базовых принципах этой техники.