Смузи - страница 2

Шрифт
Интервал


– Энергетический заряд

– Получение необходимого организму количества витаминов и минералов

– Получение питательных веществ в легкоусвояемой форме

– Дети любят смузи



Лучшие продукты для смузи

АБРИКОС (витамин С, кальций, магний, фосфор, калий, железо)

АВОКАДО (витамин Е, калий, витамин В, мононенасыщенные жиры)

АНАНАС (витамин С, бромелайн, калий, бета-каротин)

АПЕЛЬСИН (витамин С, калий, каротин, лютеин)

АРБУЗ (витамин В5, С, кальций, магний, калий, фосфор, фолиевая кислота)

БАНАН (витамин С, фолиевая кислота, бета-каротин, фосфор, калий)

БРУСНИКА (витамины А, С, Е, пектин, каротин, глюкоза, калий, кальций, магний, марганец, железо, фосфор)

ВИНОГРАД (витамин С, каротин, глюкоза, фруктоза, калий)

ГОЛУБИКА (витамин В, К, Р, РР, А, каротин, флавоноиды, аминокислоты, железо)

ГРАНАТ (витамин С, В, Р, клетчатка, кальций, магний, калий, марганец, фосфор, йод, железо, натрий)

ГРЕЙПФРУТ (витамины А, РР, С, D, В, калий, магний, кальций, фосфор, натрий, йод, железо, фтор)

ГРУША (витамин С, бета-каротин, калий)

Конец ознакомительного фрагмента.