Здоровье людей в эти дни стало намного слабее, и это все из – за того, что современный человек ест то, что его медленно убивает. В мире началась просто эпидемия ожирения и диабета. Фастфуд стали продавать на каждом углу, и люди стали гораздо больше есть еду, приготовленную на пережаренном рафинированном масле, маргарине, сахаре и очищенной от всего полезного белой муке. Они все больше стали есть на ходу, спонтанно покупая все в подряд, что так ярко рекламируют нанятые рекламные дельцы.
Сегодня люди едят, когда чувствуют стресс, «заедая» его, потом их мучает совесть за их обжорство, лишний вес и неправильное питание, и они снова чувствуют стресс, снова его «заедают», все больше увеличивая свои порции. Мне очень хочется помочь каждому человеку, поэтому я и пишу эту книгу.
Наш организм может усвоить лишь 2500 – 3000 килокалорий, но сегодня дневной рацион может достигать до 7000. Куда идут не усвоенные килокалории? Конечно в жировые отложения на животе, бедрах и внутренних органах.
Не имея правильной информации, мы не желаем ничего менять, и поэтому продолжаем питаться «мертвой» едой, доводя себя до болезней. Вместо того, чтобы изменить свое мертвое питание на живое, мы просто начинаем глотать таблетки, которые на какой – то процент нейтрализуют симптомы болезней, связанных с ожирением, диабетом второго типа и других.
Болезнь – это медленно действующая смерть. В нашей свободной воле все изменить, что касается привычек питания и образа жизни. Мы должны выбрать жизнь жизнь!
Опасные продукты питания, созданные человеком
Кристаллический сахарный песок. Если сахар кристаллизован, то уже нет разницы какого он цвета, белый или коричневый. Проблема в действии рафинированного сахара на организм.
Этот химический модифицированный продукт подходит для консервации скоропортящихся продуктов и для экстренных случаев выживания. Но сахарный песок не годится для ежедневного употребления в пищу, если мы хотим быть здоровыми и долго жить.
Есть разница между полезной для организма глюкозой и сахарным кристаллическим песком. Глюкоза разносится кровью по нашему организму, для получения энергии, как топливо для самолета Организму нужна глюкоза, но не в виде опасных кристаллов рафинада, а в виде фруктов, ягод, меда, а так же тростниковой, свекольной патоки. В последнее время для изготовления подслащающих таблеток так же используется растение Стевия и сок агавы.