Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю - страница 21

Шрифт
Интервал


Как только появится подходящий вариант, нужно начинать активное общение. Логично, что для того чтобы определиться, подходит ли этот вариант, вскоре предлагается встреча. Несмотря на таящиеся опасности и риски придется раскрывать двери квартиры для просмотра.

Итак, для того чтобы быстро и удачно сдать квартиру, надо показать товар лицом, запросить адекватную цену, осуществить столько ее показов, сколько потребуется, и оперативно реагировать на предложения рынка. К новым жильцам всегда следует относиться с осторожностью. Рискуют все – и арендатор, и арендодатель.

Даже если, потратив время и душевные силы на общение на сайтах знакомств, вы не нашли себе пару, не расстраивайтесь. Вы все равно многое приобрели. В вашем почтовом ящике впервые за многие годы появились не только письма из рассылки, но и письма от мужчин, которым что-то в вас понравилось, это положительно отразилось на вашей самооценке. Вы лучше узнали мужчин и приобрели опыт. Если вам что-то удалось – радуйтесь, не удалось – учитесь!

Как подготовиться к первому свиданию?

– Для начала помечтайте, создав себе хорошее настроение.

– Накануне питайтесь умеренно, побольше гуляйте и двигайтесь.

– Постарайтесь выспаться (вы же помните: красота начинается изнутри!)

– В день свидания рекомендую провести шоколадную медитацию.

Шоколадная медитация – это, пожалуй, самая приятная форма медитации. Она достаточно проста для начинающих и способна разнообразить занятия тех, кто уже давно увлекается методиками релаксации.

Итак, упражнения просты и занимают от пяти до пятнадцати минут. Вам потребуется шоколад. Нетрадиционно? Да! Может быть, это вредно для здоровья и фигуры? Нет!

1. Приготовьте небольшой кусочек горького шоколада с большим процентом содержания какао.

2. Дважды глубоко вдохните и медленно выдохните. Попытайтесь расслабиться как можно сильнее. Закройте глаза и ощутите, насколько вам хорошо.

3. Положите в рот приготовленный кусочек шоколада. Сконцентрируйте на нем свое внимание. Ощутите, как он лежит на вашем языке, постепенно начиная таять, наполняет ваш рот приятным запахом и ни с чем не сравнимым вкусом, обволакивает и погружает в наслаждение.

4. Продолжайте глубоко дышать, максимально концентрируясь на ощущениях во рту, делая легкие рассасывающие движения.

5. Когда появится потребность сделать глоток, вспомните все то полезное, что вы знаете о шоколаде. Представьте себе, что он расходится по вашему телу, наполняя его полезной энергией. Почувствуйте, как он добирается до кончиков пальцев.