Представь, как та энергия, которая исходит от тебя к паразиту в виде потока возвращается к тебе. В результате, паразит слабеет, а вы становитесь сильнее.
Шаг 4. Подумай, о том куда полезно тратить свои жизненные силы. Попроси Бога дать тебе мудрости, сил и помочь тебе расставить приоритеты.
8. Упражнение «Мое предназначение»
Цель: осознать свои способности и сильные стороны; осознать, как их применить в реальной жизни.
Инструкция:
Кто я?
Какой я?
Какие мои сильные стороны ?
Какие способности мне стоит в себе развивать?
Учитывая мои выборы и решения, куда ведёт мой путь?
Что обо мне может сказать мое окружение? Как хорошее так и не очень…
В этот день полезно выполнить следующие практики:
Представь себя в виде животного, насекомого или птицы.
Какой ты?
Как ты выглядишь?
Какая твоя среда обитания?
Чем питаешься?
Какими способностями ты обладаешь?
Как ты поддерживаешь свою безопасность?
Что ты любишь?
Что важного ты делаешь для Вселенной?
Проанализируй все свои свойства, качества и способности и подумай, что говорят эти способности о тебе в реальной жизни и в каких сферах жизни они могут быть применимы?
Цель: исцелить гнев, обиду, депрессии, тревоги
Инструкция:
Выполните несколько упражнений
Начните с благодарности вашим врагам и обидчикам, тем, кто-то причинил вам боль или вред.
Вы мгновенно почувствуете, как ваша душа освободилась от мрака и в ней засиял свет.
Упражнение #1. Энергия благодарности врагу
Я благодарю всех тех, кто волей или неволей сделал мне больно. Только благодаря боли, я смог почувствовать свое сердце. Благодаря боли и страданию, я смог почувствовать и осознать, что такое жизнь и что такое любовь. Благодаря вам я изменился. Я понимаю, что ваши души взяли на себя самую тяжелую и самую неблагодарную роль – быть плохими для того чтобы я стал лучше. И эту роль никто и никогда не оценит. И труднее всего благодарить тех, кто сделал тебе больно. И трудно благодарить от души, благодарить сердцем, не испытывая при этом зла и обид. Но я переступаю через все это и благодарю вас. Благодарю, благодарю, благодарю!
Упражнение #2. Энергия благодарности другу
Теперь поблагодарите тех, кто делал вам добро: родных, близких, друзей, учителей, всех, кто вас любит и заботится о вас:
Я благодарю всех тех, кто делал мне добро. А их было в моей жизни очень много. И я благодарю каждого. Я благодарю всех тех, кто мне давал работу и возможность зарабатывать себе на жизнь. Я благодарю всех тех, кто дарил мне свою любовь и заботу, кто переживал за меня и поддерживал в трудную минуту. Я благодарю всех, кто был со мной рядом и в радости, и в горе. Я благодарю тех, кто меня лечил и исцелял, иногда делая невозможное, делая то, с чем не справился бы я сам.