Чувства и эмоции - страница 34

Шрифт
Интервал


4.3237.

Негативные мысли, страх, гнев, лень, ревность, апатия разрушают твоё здоровье и жизнь. Старайся отвлекать своё внимание от деструктивных мыслей, эмоций и зацикливаний. Используй методы релаксации и отвлечения внимания.

4.3239. Провидец сам себя.

Старайся предвидеть свои эмоции заранее. Жизнь и будущее человека определяют его эмоции и реакции на внешние события и раздражители.

4.3256.

Свои собственные мысли и эмоции нужно анализировать и планировать. Управление автоматизацией самого себя это и есть осознанность.

4.3938.

Внимательно следи за своими чувствами, и прямо говори и делай то, что они тебе велят, иное есть ложь, источник страданий. Эмоции нельзя подавлять, их нужно либо разрешать осознанием, либо проявлять в действии.

4.3944.

Когда демон орёт на тебя и злит, а ты молчишь, проглатывая свои эмоции, ты врёшь. Демоны ненавидят ложь, почуяв ложь, они чуют и страх, а значит, слабость. Ложь, страх и слабость это как красная тряпка для демонов, только увидев их, они звереют и рвут свои жертвы на мелкие кусочки.

4.3989.

Напрягись, расслабься, напрягись, расслабься, так ты снимешь стресс и подавишь лишние эмоции.

4.4072. Бездонный колодец депрессии.

Твои чувства – отражения твоих мыслей, но есть и отрицательная обратная связь, когда зеркало начинает бесконечно отражаться в зеркале.

4.4132.

Подсознание разговаривает с человеком с помощью чувств и желаний, но человек не слышит сам себя. Вопли страха или страсти заглушают все прочие эмоции.

4.4155. Часто советуют всегда делать то, что хочется и не делать то, что не хочется, что вы думаете по этому поводу?

Тут есть нюанс в том, что если вы не знаете, что делать, то делать нужно то, что хочется. Однако у человека есть сознание, то есть разум. Разум человека способен планировать и прогнозировать будущее. Разум способен накапливать знания и думать. Мы считаем, что в каждой конкретной ситуации нужно смотреть на её обстоятельства и если отдать себя во власть эмоций, то чем мы тогда будем отличаться от мартышек?

4.4166. Как перестать думать о том, с кем расстались. Как пережить разрыв отношений.

Акцентируйте внимание на том, что этот человек не любит вас и был с вами из-за денег или секса. Этот человек использовал Вас, причём обмен был несправедлив, ибо вы давали гораздо больше, чем получили. Вам нужно выбросить любые упоминания об этом человеке, стереть телефоны и контакты, сжечь фотографии. Ритуальное сжигание фотографий и церемония похорон отношений помогут особенно хорошо. Чтобы вытеснить из головы лишние мысли и эмоции – займитесь спортом, слушайте аудиокниги, слушайте музыку, начните изучать иностранный язык, станьте трудоголиком. В конце концов, сходите к психологу, он вас за пару сеансов вернёт к жизни.