Бег. Философия движения - страница 13

10.8387. Второе, третье и двадцать первое дыхание.

Лень, больно, страшно, устал, не могу… это всё информационные сигналы, смысл которых предотвратить расход энергии. Если силой воли сигнал какое-то время игнорировать (смириться), произойдёт привыкание к нему, и он выключится.

10.8419.

Праздность бывает разной. В праздности пребывая, я предпочитаю читать, путешествовать, заниматься спортом или каким-то специализированным хобби.

10.8455.

Быстрый бег разгоняет тревожное настроение, как ветер – туман.