10.7428.
Бежать следует с прямо поднятой головой, жить следует так же.
10.7429.
Бег помогает похудеть. Движение избавляет от всего лишнего. Движение – жизнь, тяжело жить, когда у тебя много лишнего.
10.7495. Электрический дух.
Я предпочитаю бегать в колесе и расти. Когда белка бежит в колесе, она вырабатывает электричество, которое есть энергия и основа жизни. Электричество это свет… Это истина, это работа мозга и основа нашей электрической души.
10.7648.
Однажды я бежал 5км и на четвёртом километре пошёл дождь. Я смиренно остановился и пошёл домой. Мне не хотелось промокнуть и испортить одежду.
10.7687.
Упражнения на растяжение мышц тренируют в человеке смирение с болью, что очень полезно, ибо развивает мужество и защищает от страхов и всех их производных.
10.7699.
Легко не будет никогда. Никогда не исчезнет боль, страх и страдание. Но со временем, если не будешь убегать и искать утешений, ты привыкнешь. Именно это называется смирение.
10.7732.
Перед тем как бежать марафон, сдерживай себя пару дней.
10.7733.
За 3 месяца ежедневных утренних пробежек всего пару раз была плохая погода. То есть плохого было на порядок меньше хорошего.
10.7735.
На утренней пробежке особенно тяжело бежать 2-ой километр, всё остальное просто тяжело.
10.7736. Оптимизм и пессимизм.
Бежать можно с прямо поднятой головой, наслаждаясь пейзажем, а можно согнувшись и ничего вокруг не видя. По сути, это ничего не меняет, кроме внутреннего мироощущения.
10.7740.
День, начатый рано утром с плодотворной работы и спортивных упражнений, это радостный и здоровый день.
10.7751.
Война войной, а занятия спортом и чтение по расписанию.
10.7768. Спортзал.
Процесс работы и решения невероятных задач это хорошая тренировка. Когда ты станешь сильным, задачи реальные станут для тебя невероятно простыми.
10.8121.
Когда всю ночь бежишь, на рассвете обретаешь второе дыхание.
10.8371.
Второе дыхание это процесс привыкания и снижения чувствительности датчиков боли.
10.8375.
Чувствительность к боли и страху делает людей слабыми, ограничивая их доступ к внутренней энергии. Внутри человека горит солнце, но если в человеке нет мужества и смирения с болью, он не сможет этой энергией пользоваться. Страх и боль это силовое поле, защищающее энергию от бесполезного использования.
10.8381.
Смиряясь с усталостью, страхом и болью, ты получаешь доступ к безграничным внутренним источникам энергии.