Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям
Ирвинг Вашингтон
Если вы знаете свою исходную точку, но не видите точку назначения, вы не сдвинетесь с места. Или сдвинетесь, но придёте уже в указанное кем-то место. Не вы его выберете в итоге. Это сделают за вас. Самому выбирать свои цели – первое условие для дальнейшего продвижения по пути изменения жизненных программ, как это советуют «физики».
В голове может быть масса полезных идей, мыслей, целей. Но, как правило, они являются неструктурированной «кашей». На неё мозг не ориентируется, и ею невозможно управлять. Управляем мы только тем, что фиксируем и измеряем. Поэтому вторым условием является формулирование, письменное упорядочивание целей и их верификация.
Как правильно формулировать цели
Формулировать цели правильно крайне важно. Формулировки – некие инструкции для нас. От степени точности этих инструкций зависит наше отношение к ним: будем ли мы воспринимать их невербально или внутренне отторгать.
Вы наверняка слышали о методе формулирования целей SMART. Он самый распространённый и в расширенном виде звучит как SMART (ER). Это аббревиатура, каждая буква которой – отдельный критерий для оценки поставленной цели.
S – Specific (конкретная);
M – Measurable (измеримая);
A – Attainable (достижимая);
R – Relevant (значимая);
T – Time-bounded (соотносимая с конкретным сроком);
E – Evaluate (оцениваемая). Оценивайте цели регулярно и корректируйте их по мере необходимости. Например, для учёта изменений в семье или изменения ответственности либо доступности ресурсов;
R – Re-Do (корректируемая). Переделывайте цели после проведения оценки и итеративно проходите по процессу SMART (ER).
Пример постановки цели по методу «SMART (ER)»: начать зарабатывать 100 000 рублей в месяц на поставке пластиковых стульев в дома культуры Московской области к 1 марта 2021 года.