Ниже ещё четыре метода, включая мой авторский. Они в чем-то напоминают SMART. Однако их удобно использовать с теми формулировками ваших целей, которые заякорят именно вас.
1) Метод «КИДРО»
Адаптированный для российского менталитета метод постановки целей по аналогии со SMART.
К – Конкретная (Что? Подробности, детали) – заработать деньги;
И – Измеримая (Сколько? Деньги, единицы) – 1 миллион рублей;
Д – Достижимая (Как? Каким способом?) – продав 10 000 штук по 100 рублей;
Р – Реалистичная (Возможно – невозможно) – выиграть тендер на поставку в столовые школ города – возможно!
О – Ограниченная временем – за 12 месяцев.
Пример постановки цели по системе «КИДРО»: в течение 12 месяцев заработать 1 миллион рублей путём работы по тендеру на поставку в столовые школ города пластиковых стульев, продав 10 000 единиц по 100 рублей.
2) Метод «ДИСКО»
Д – Достижимая (Могу?);
И – Измеримая (Сколько?);
С – Согласованная (С кем? С чем?);
К – Конкретная (Что?);
О – Определённая во времени (Когда?).
3) Метод «КОНЭЦ»
Может показаться, что это пессимистичный способ постановки целей. Но если вспомнить, что всё зависит от восприятия, то получается очень даже оптимистичный расклад: «Конэц бесцельной жизни, да здравствует осознанная с достижимыми целями!» Автор метода – Ицхак Пинтосевич.
К – Конкретная (Что вы хотите? Сколько денег на это нужно?);
О – Осязаемая (Визуализация состояния, в котором цель достигнута);
Н – Независимая от других (Практически на 100% вывести из-под влияния других);
Э – Экологичная (Что потеряете, чем пожертвуете?);
Ц – Ценная (Что это даст, почему для вас это важно?).
4) Авторский метод Андрея Ратникова «КЭДВИК»
К – Конкретная (Сколько именно?);
Э – Экологичная (Как это соотносится с другими людьми и с моим внутренним балансом?);
Д – Достижимая (Можно ли её в принципе достичь? Как?);
В – Важная (Насколько это важно для вас?);
И – Истинная (Это ваша цель?);
К – Конечная во времени (В какой срок цель будет достигнута?).
В качестве домашнего задания: поставьте три свои цели, используя каждый из приведённых выше методов. Ответ пришлите мне на электронную почту или через соцсети с тегом #целисмарт. В ответ я отправлю ссылку на мой видеоурок о постановке целей. Ниже мы коротко разберём его содержание.
Для постановки целей отлично подходит упражнение «Напиши 100 целей». Возможно, некоторые из вас не только слышали, но и составляли такой список. Сначала расскажу, как можно записать цели, а затем – как работать с уже имеющимся списком.