Unscripted. Жизнь не по программе. Как на самом деле открыть в себе путь к трансформации - страница 22

Работать уже с готовым списком целей можно один или два раза в год. Посмотрите, какие цели уже достигнуты, вычеркните их, добавьте недостающие до ста. Раз в два-три года можно полностью обновлять список, написав 100 целей заново без подглядывания в предыдущие списки.

Когда вы пройдёте несколько циклов ревизии своих целей, появится навык думать в разрезе целей. Тогда, каждый день что-то делая, вы будете непроизвольно задавать себе вопрос: «А как это приведёт меня к целям, которые я написал?» Возможно после этого список уже не потребуется. Вы получите навык, новую программу!

Минус работы со списком состоит в том, что при каждой новой победе, достижении значимой цели или целей у нас растут аппетиты. Мы вносим в список всё более амбициозные цели, ожидая их ещё более скорой реализации. В результате такой подход может закончиться разочарованием. Во избежание этого желательно формулировать цели на основе методов, описанных выше.

Самая большая глупость – это делать то же самое и надеяться на другой результат.

Альберт Эйнштейн

Вы когда-нибудь задумывались, почему после множества бизнес-тренингов мы не получаем множество новых миллионеров? Одна из причин – отсутствие первого шага к внедрению полученных знаний и опыта. Люди хотят изменить себя сегодня, хотя это невозможно. Изменить можно только себя в будущем. И то при условии, если действовать вы начнёте сегодня.

Джо Джирар в книге «Продай себя дорого» пишет: «Вспомните фермера. То, что он сеет сегодня, принесёт плоды завтра. Он не получает плату за то, что сейчас делает. Оплата наступит осенью, когда подойдёт время собирать урожай. Именно на это и направлен его энтузиазм. Весь его день проходит в трудах. Он возделывает землю и следит за тем, как созревает урожай. По мере этого возрастает его энтузиазм»11.

Согласитесь, что рекомендации в духе «перестаньте переедать на ночь», «дайте себе обещание регулярно посещать фитнес» или «измените своё мышление» выглядят хотя и заманчиво, но как-то пугающе и нереалистично. Они в целом реализуемы только в том случае, если вы обладаете железной силой воли. Но её вы наверняка также воспитывали с помощью маленьких шагов.

Разумеется, сразу с нуля не будет большого результата. Это как в спорте. Если без тренировок подойти к тяжёлой штанге и попытаться поднять, то в лучшем случае вы не сдвинете её с места. В худшем – сорвёте спину. Нужно двигаться потихоньку, игнорируя вопросы типа: а хватит ли на такое медленное движение времени? а можно ли вообще чего-то достичь, если продвигаться так медленно?