Урок №2. Мой мотивационный лист
Добро пожаловать на второй урок!
Для начала мы ознакомимся с тремя мотивационными системами, затем вместе напишем мотивационный лист, который будет поддерживать вас на пути к цели. Для того чтобы создать лист, нам нужно будет договориться со своими мотивационными системами.
Мы продолжаем предыдущую тему о дифференциации личностных структур (типов).
В своих исследованиях знаменитый немецкий психолог Норберт Бишоф говорит о трех фундаментальных мотвационных системах человека1, (о системе безопасности, возбуждения и автономии), которые во многом определяют наше мышление и поведение.
Степень выраженности и содействия систем индивидуальны, но, как мы узнали из первого урока, существуют определённые тенденции.
Нижеследующее описание систем опирается на интерпретацию модели Н. Бишофа немецким психологом и нейромаркетологом Х.-Г. Хойзелем2.
Первая система – это система сохранения баланса (сокращённо ССБ). ССБ определяет наше стремление к безопасности, чувство защищённости, заботу о близких, эмпатию, а также потребность в помощи другим людям, прежде всего – семье и близкому окружению.
Как влияет эта мотивационная система на наше поведение? Она заставляет нас избегать опасных ситуаций, отказываться от всего, что может повлечь за собой изменения. Она принуждает нас стремиться к стабильности, к миру с самим собой, к внутреннему балансу и спокойствию.
Вторая (противоположность первой) – это система стимуляции/возбуждения (сокращённо СС). Она мотивирует наше стремление ко всему новому, к переменам. В юном возрасте (в 18—20 лет) происходит отчуждение с целью покинуть свою семью и передать гены в чужом окружении, тем самым избегая инцеста. Эта мотивационная система толкает нас к поиску вознаграждения, к отказу от старых привычек и ритуалов, а также к отказу от всего скучного, устаревшего и предсказуемого.
И третья – это система автономии и доминирования (сокращённо САД). САД питает наше стремление к независимости, самоутверждению, приобретению контроля и власти. Эта мотивационная система играет важную роль в среднем возрасте, когда человек уже покинул родительский дом, встал на ноги, основал семью и теперь его задача – закрепить и расширить завоёванные позиции, обеспечить себя и свою семью (это касается и мужчин, и женщин). Самоутверждение, признание, свобода, контроль над ситуацией – то, что мы ищем в этом возрасте. Это система мотивирует нас на получение статуса, на вызывающее, порой даже агрессивное поведение по отношению к конкурентам и соперникам. Благодаря ей мы становимся активными, динамичными, целеустремлёнными.