Это элементарное упражнение постепенно разовьет в тебе внутренний источник любви и радости.
Моя дорогая, мы, женщины – очень материальные существа. Мы все несем в дом, как сороки – белобоки. – Давай обратим внимание на самое сокровенное – на твою косметичку. В нашем прекрасном мире все связано, в том числе наше самочувствие и… помада. Не верите?
Практика:
Найди свободное время – для себя, чтобы никто не беспокоил, включи любимую или вдохновляющую музыку (попробуй – любые произведения Моцарта: доказано, что его музыка гармонизирует самочувствие и настроение).
Выложите всю свою косметику на видное место, и пусть солнышко светит в окошко в знак поддержки. Ура! Поехали!
Мысленным взором возвращаемся в образ восхитительной и неповторимой СЕБЯ.
Ощущаем СЕБЯ несколько секунд и формируем намерение – «ХОЧУ кратчайшим путем БЫТЬ лучшей версией себя».
Открываем глазки, смотрим на свою косметику, рассматриваем, понимаем, что все это создано для тебя, для твоей красоты, – для хорошего настроения.
Первое, что необходимо сделать с косметикой, – проверить сроки годности, выбросить все просроченное, так как на косметике копятся бактерии и это может нанести вред коже. Да и Богиня пользуется только лучшими средствами! (Лучшими средства делает эйфочувство[2] – удивлены?) Об этом чуть позже.
Далее берем в руки поочередно каждый предмет, смотрим – рассматриваем, спрашиваем себя, – нравится или не нравится. Сделай этот мини-разбор не спеша, внимательно прислушиваясь к себе. Что значит «нравится», что при этом ты чувствуешь? Как реагирует тело? И наоборот, если тебе «не нравится», что ты чувствуешь и какова реакция тела? Через эту простую практику ты соединяешь воедино чувства и тело – именно так проявляется интуиция.
Сортируем по двум признакам: нравится – не нравится.
Для себя любимой оставляем только годные продукты, которые нравятся. Ведь ты достойна только лучшего, как говорится в рекламе одной косметической фирмы!
* * *
Я покупаю косметику и, – в целом, – все женские «штучки» по принципу: качество – стоимость – ценность – привлекательность. Не обязательно приобретать дорогое: иногда и сравнительно не дорогой продукт может быть полезнее и приятнее.