Как заменить собаке хвост, или Как я бросил курить за две недели - страница 2

Шрифт
Интервал


Вот об эту пору, случилось мне помогать одному товарищу с тасканием тяжестей. Занеся на третий этаж очередной пакет с керамзитом (по надписи на упаковке, весивший тридцать килограмм и неизвестно, сколько весивший на самом деле, после того, как дырявый мешок полежал под дождём), я решил немного отдышаться. Мешки надо было таскать на пятый этаж, и такая попытка даже была предпринята. После неё, мы с приятелем поняли, что сил нам хватит мешка на три каждому, а внизу нас ждали, сейчас уж не упомню, но не менее полутора десятков штук, и мы решили изменить задачу, я носил пакеты до третьего этажа, а товарищ поднимал уже на пятый. Так вот, отдышаться было сложно, лёгкие работали, как кузнечные меха (если кто- то сейчас может понять это сравнение). Поднимая и разводя плечи пошире, я вдыхал воздуха, сколько мог, но его по-прежнему не хватало, как это бывает в высокогорье или в замкнутом пространстве, со спёртым воздухом. Шумело в ушах, двоилось и темнело в глазах, кружилась голова, попытка присесть, которая обычно помогает в таких случаях, желаемого результата не принесла, только стало сложнее дышать. Прошла пара минут, и я понял, что видимо, прямо сейчас не помру, поскольку в обморок я не упал и хуже мне не становилось. Даже стала маячить робкая надежда, что когда-нибудь мне всё- таки удастся отдышаться. Вот тут-то, и всплыла мысль, что всё:

– Выкурил я свои сто килограмм табаку или сколько там каждому на жизнь отмеряно. Надо с этим кончать, баста!

Отдышался я более-менее, только минут через десять, оставшиеся мешки заносил, сильно не спеша и делая большие перерывы на отдых, а мысль о том, что всё, хватит себя травить, укладывалась в моей голове всё прочнее. Конечно, я мог свалить всё на жару, усталость, чрезмерную нагрузку, и даже не пытаться что-то в себе изменить, но, видимо, «червь» – противник курения, уже давно сидел в моей голове и использовал момент, чтобы сказать своё веское слово. Следующие несколько дней, одышка и звон в ушах, посещали меня всякий раз, как мне приходилось физически напрягаться, как бы напоминая о том, что произошло и о принятом мной решении.

Если ты, друг мой, ещё ни разу не пробовал избавиться от привычки курить, то, скорее всего, ты, как и я, тогда, в свой первый раз, пребываешь в уверенности, что это будет просто и даже легко. Можно ведь выкуривать каждый день на одну сигарету меньше, и, дней через десять – двадцать, в зависимости от того, сколько у тебя уходит в день, благополучно бросить смолить. То есть, примерно так, как большинство и втягивается в курение – сначала одна сигарета в несколько дней, потом две, и так далее, только в обратном порядке. По крайней мере, я ещё не встречал человека, который бы утверждал, что, стал сразу выкуривать по пачке сигарет в день.